来自英国的女孩宝芬妮，年仅22岁，却拥有一副令人瞩目的外表与身材。尽管她尚未走红，但确实让人难以忘怀。正如宝芬妮所述，拥有好身材从来不容易，从左图到右图，她花费了长达3年半的时间转变，从标准的中国版竹竿体型提升至现在的118磅。这一转变无疑是显著的！想要拥有圆润且翘起的臀部，硬拉动作绝对不可错过。

对于非健身爱好者而言，他们特别注重腹肌，看待他人的健身成果时常会挂在嘴边的一句话是：“你有没有八块腹肌？”然而，腹肌的块数似乎天生决定，也许瘦弱者的腹肌和壮实者的胸肌在审美上并没有多大意义。宝芬妮展现出她的腹线，即使不做运动也清晰可见。

虽然健身女性并不一定能看起来很漂亮，但她们通常精力充沛。她们与那些英俊有肉的小哥合影时，如同画中人一般美丽。

生活中的宝芬妮，每个人的审美观念都不尽相同，有些人觉得女孩若干腿线优雅，有些人则觉得女孩腿粗一些显得更有力量，你怎么看呢？