在健身界,有一项习惯广为流传,那就是每天定时摄入蛋白质,保证肌肉的修复与增长。对于大多数健身爱好者来说,一天一勺的蛋白粉已经足够,而一个月内,一桶蛋白粉往往能用光光。但是,存在着一些新手健身者,对于长期饮用蛋白粉是否对身体有害而产生疑问。如果告诉你,有人竟然一次性喝下了一整桶蛋白粉,你会不会觉得他们是在玩火?或者说,这种行为让你感到既惊奇又好奇?
近年来,大胃王吃播成为了一种流行现象。大胃王们为了吸引更多关注,不惜一切代价地挑战各种极限项目,无论是食物的数量还是菜系的新鲜,都足以让观众们瞩目。不过,大多数大胃王虽然吃得很多,但通常还是以健康为前提。而有一些则不顾身体健康,开始采取荒唐行动,比如一次性喝一桶蛋白粉。
皮特是一位速食选手,他曾经接受了一个挑战,在商家的邀请下,他需要在健身展会上完成一个难度极高的任务——喝下2磅(900克)的纯蛋白粉。这次挑战发生在公开场合,现场气氛紧张。皮特将整个桶中的蛋白粉倒入盆中,加水搅拌至糊状,然后准备迎接这次严苛考验。
裁判一声令下,皮特和另一位健美男同时开始尝试这个绝技。毫无疑问,另一人只喝了一半,而皮特却勇敢地完成了全部。在计算出含有700克高质量蛋白质的情况下,这样的摄入量对于普通人来说简直是不可能承受的。而这一幕被拍成了视频,并迅速走红网络,最终获得超过500万订阅者的支持。
同样令人震惊的是马特的一次挑战。他决定单独一人、一个人饮用5磅(2.3公斤)增肌剂。一杯装满了约11760卡热量、816克碳水化合物、504克脂肪和960克高质量protein。这份巨大的营养价值需要4轮搅拌机操作才能完全冲泡并装进12个杯子里。此外,这一切仅仅花费他2分钟时间!他的肚子因为大量液体膨胀看起来就像鼓起来一样。最终,该视频也获得了超千万播放量,并且吸引了超过700万人的关注。
有人认为,即便大胃王如此狂野地消费,也没有什么特别的问题,因为他们原本就是吃得非常多的人。但这种看法忽略了一点:对于空腹状态下的普通人,只需一点点低分泵就能感受到饱腹感,更别提在一次性消耗那么多的情况下所带来的后果。而一般情况下的健身爱好者,每日两勺已然处于过量状态,不免伴随着浮动和排气问题。但这些网红们却选择追求视觉上的刺激,却忽略了长远健康的大忌。究其原因,是不是我们对网红文化太过宽容?您怎么看呢?