在健身界,有一项习惯被广泛传承,那就是日常摄入蛋白质的方式。多数健身爱好者都倾向于每天喝一勺蛋白粉,以确保体内有足够的营养素支持肌肉增长与修复。而通常,一桶蛋白粉足以供一个月使用。然而,对于刚开始健身的人来说,他们往往会对长期饮用蛋白粉产生疑虑,担心其可能对身体造成不良影响。
最近,大胃王吃播这一现象变得异常流行。大胃王们为了吸引更多关注,不仅挑战着食物的数量,还尝试着各种荒谬的挑战。在这类挑战中,有些大胃王不顾健康,做出极端举动,比如一次性喝下一整桶蛋白粉,这种行为无疑是不可理喻的。
皮特是一位速食选手,他曾在商家邀请下,在健身展会上接受了一个奇异的任务:喝下2磅(约900克)的蛋白粉。他将整个桶中的液体倒入盆中,加水搅拌至糊状,然后开始了他的挑战。当裁判发令时,皮特和另一名健美男同时将混合物灌入口中。尽管那位健美男只喝了一半,而皮特却全部完成了这个壮举。如果按照80%纯度计算,那么这2磅的蛋本应该含有700克左右的纯净蛋白质,对于单个人的摄入量而言,这是一个严重超标的情况。这段视频迅速获得了大量播放量,并且让皮特在YouTube上赢得超过500万忠实观众。
马特也进行了一次惊人的挑战,他决定一次性地消耗掉5磅(约2.3公斤)的增肌粉。一盒这种增肌产品,其热量大约为11760卡,含碳水化合物816克,脂肪504克,以及960克纯净蛋白质。他使用搅拌机四次,将这些成分混合后装满12杯,再花费大约两分钟时间将所有材料吞服下来,使自己的肚子鼓起。此视频同样取得巨大的成功,被观看过千万次,并吸引超过700万订阅者。
有人认为,大胃王们之所以能轻易地饮用如此大量的高浓度食品,是因为他们自然具有强大的消化能力。但事实上,这种看法太过简化了。对于空腹状态下的普通人,只需少许乳清或豆浆就能感到饱足,而对于那些只喝两勺而已的大多数人来说,他们已经处于一种高额补充状态,从而导致肠胀气和排气问题。而他们一次性的消费如此巨量,则难以想象所带来的健康风险。
综上所述,我们可以看到网红们通过这种独树一帜的手段来获取关注,但从长远来看,这种疯狂行为最终可能导致健康隐患的问题。你如何看待这一现象?