在大名府的内家拳中，韩建明的精心创作融合了剑法与拳法，形成了一套独特而深奥的武学体系。每一个招式和动作都蕴含着调节人体生理与心理状态的秘密，无论是舒筋活络、补血调气、滋养五脏还是陶冶身心，都能带来一系列的健康益处。在技击实践中，更坚持“以四两拨千斤、借力打力”的原则，这种方法不仅强化了身体，还有助于养生。
大名府内家拳法在实践过程中极其注重对精气神三者的培养，追求练就真功夫。它通过三次调摄（调整心态、身体姿势和呼吸）贯穿始终，不违背医学原则，无论是对外部表现还是内部修为，都坚持中正平圆松静柔活兼修。
此外，它还特别重视阴阳交替、圆弧扭转以及动静结合，并且将柔韧性中的刚劲发挥得淋漓尽致。核心在于运用丹田之气，以经络气血津液畅通为基础，以提高性腺功能为重点建立起一套有序化程序。一旦达到一定层次，可以增加人的生命活力，有祛病益寿之效，同时也能够展现出意想不到的人身防御技巧，使得祖师张三丰提倡延年益寿未被理解的是实际效果。而他所说的“天下英雄豪杰”，并非仅限于武林中的高手，而是包含所有愿意济人救世的人们。这正如张三丰所言：“欲令天下豪杰延年益寿”，即使是在技术上的学习也是如此。
