肾结石饮食指南：了解与管理病情的饮食原则
肾结石饮食的基本原则
遵循低钙质膳食，减少钙盐摄入量，避免高钙性食品，如牛奶、乳制品等。
水分充足的重要性
保证每日水分摄入量，通过大量清水和非碳酸含糖饮料来稀释尿液，从而降低形成结石的风险。
减少酸性物质摄入
避免高蛋白、高嘧啶（如咖啡因）和高维生素C食品，因为这些物质会增加尿液pH值，使得溶解率降低。
控制碳水化合物摄入
适当控制碳水化合物的摄入，不要过度限制，但也应注意不要过多，这样可以保持血糖稳定，有利于肾脏健康。
选择适宜的人群营养素
对于患有或易发肾结石的人群，可以考虑补充一些特殊营养素，如磷酸盐、草本茶等，以帮助预防再次发生肾结石。
结合专业医疗建议进行调整
在改变饮食习惯前，最好咨询医生的意见，并根据个人情况调整膳食计划。