我曾经遇到过一些人，他们的梦想中只有健身。即使是这样，近期，我发现他们也开始采用一种“佛系”的健身方式。这让我感到非常惊讶。为什么会有这样的转变？我决定先听听我的几位朋友的故事，看看是否能找到答案。
我的一个朋友A目前在大学就读，他是一个本科生。在上大学之前，他和大多数学生一样，专注于学习，以便考入理想的大学。但在进入大学后，受到了网络健身达人的影响，A开始喜欢上了街头健身。他选择街头健身，因为它不仅能够锻炼身体，还能学到一些装逼的技巧，这些特点符合了90后的张扬个性，所以他开始练习。
然而，由于街头健身偏向体操，其训练方式与器械健身不同，对新手来说受伤的风险还是比较高。这些经历都经过了A，但为了学会别人做不到的事情，即使是在梦中也会梦见自己可以做出俄罗斯挺举这样的动作。结果，当期末考试来临时，A成绩并不理想，因为他花费了太多时间在健身上。他反问自己，即使学会了一些技巧满足自己的虚荣心，但对于一个大学生来说，最重要的是学好专业知识，没有人因为你能做某些动作而给你机会。因此，在未来的日子里,A选择了“佛系”健身，有时间就去锻炼，不再追求那些难以实现的目标。
另一个朋友B曾经在健身房系统地进行2年的锻炼，因此他的体型显得很强壮。而且B对待喜欢的事物表现得极度痴迷，对于不喜欢的事物则表现出厌恶。这份态度一直持续到了他毕业之后。
最近，我再次询问B关于他的健康状况。他表示自从搬到上海工作以来，每天都忙碌无比，只有周末或者偶尔想到运动的时候才会去打卡。由于这几年的生活变化，他已经没有当年那样的活力和冲劲，现在他的态度是，只要保持健康，就足够了，不再追求低体脂率或肌肉围度。
实际上，“佛系”并不是不积极，它是一种平衡的人生态度。在很多方面，“佛系”可能不会得到大家认可，因为压力往往激发动力。但在谈论到健康这个话题时，“佛系”恰好符合绝大多数人的需求。“佛sysi”不会占用大量时间，也不会消耗太多精力，更不会容易造成伤害，却能带来轻松的心情、规律生活以及健康身体。不需要变得特别厉害，一旦每天定时打卡跑步机，或许留下一点汗水，那就是幸福生活的一部分。这也许正是“佛sysi”模式所展现出的魅力吧。你现在，你是否也走上了这条路呢？