冬季饮食，你知道如何以决明山楂降脂粥来提升你的健康吗？让我们一起探索这道美味菜肴的基本信息和制作方法。
基本信息
中文名称： 决明山楂降脂粥
分类： 家常菜
口味： 美味
主要食材： 炒决明子，山楂等
【材料】
炒决明子 - 30克
山楂 - 40克（去核）
白菊花 - 15克
粳米 - 120克
【做法】
首先，将炒决明子与白菊花一同放入锅中，加水煎煮两次，以获取药液。将药液滤过后，与淘洗干净的粳米、去核的山楂一起加入锅中，用适量水熬制成粥即可食用。
【用途】
此款降脂粥不仅能清热明目，还有助于降低血脂，适合减肥或单纯性肥胖症患者。此外，它还是一种营养均衡且易于消化的早餐选择。在寒冷的冬季里，享受这种温暖又健康的美食，无疑是对自己身体最好的礼物。
在这个寒冷而漫长的冬季，让我们通过简单却有效的手段来维护我们的健康和体重。尝试一下决明山楂降脂粥，让它成为你日常饮食中的新鲜选择吧！