在一次引人入胜的街头挑战中,一位壮汉名叫布莱德利(Bradly Castleberry),以其夸张的力量而闻名。尽管他的身高仅为178厘米,体重104公斤,但体脂率却只有10%左右,展现出不对称的肌肉与力量比例。布莱德利曾在健身活动中展示了令人瞩目的成绩:深蹲350公斤、硬拉462公斤以及仰卧臂屈伸240公斤,这些数字都超过了他的三倍体重。
这位肌肉怪才不仅拥有惊人的力量,还具备卓越的耐力和灵活性。在街头健身比赛中,他轻松完成多次双杠臂屈伸动作,以47下(未达到极限)的表现震撼观众。他还曾与一位精壮肌肉男进行过双杠臂屈伸挑战,最终以47下超越对方,让人叹为观止。
面对单杠悬垂100秒赢取100美元的街头挑战,当时摆摊老板为了吸引更多顾客,将摊点设立于热闹的健身展会上。这次,“巨力怪”也加入了这场竞赛,并且坚持了85秒,只差15秒就能成功拿到奖金。网友评论指出:“能坚持60秒就是高手!”虽然单杠悬垂带有自由旋转特性,不允许正反手握杆,但这种方式显然增加了难度。
两天内共有5位挑战者尝试这个任务,其中3位在第一天成功达成了目标,2位则是在第二天实现这一壮举。而这些挑战者并不都是普通人,他们中的大多数是有过训练经验的人。从这些成功者的身体状况来看,单凭体重轻并不能保证胜利,而是需要综合素质和实力的支持。如果你家里有一把可以活动的单杠,你或许应该尝试一下,看看自己能坚持多少分钟?