在一次引人入胜的街头挑战中,一位壮汉名叫布莱德利(Bradly Castleberry),以其夸张的力量而闻名。尽管他的身高仅为178厘米,体重104公斤,但体脂率却只有10%左右,展现出不对称的肌肉与力量比例。布莱德利曾在健身活动中展示了令人瞩目的成绩:深蹲350公斤、硬拉462公斤以及仰卧臂屈伸240公斤,这些数字都超过了他自己的三倍体重。
然而,这种显赫的成就也让他遭受了一定程度的争议,因为有人怀疑他的重量数据是否有误。但无论如何,布莱德利确实是一位拥有极佳身体素质的人,他不仅拥有强大的力量,还具备优秀的耐力和灵活性。在一次双杠挑战中,他连续做出了47下动作,而这对于其他参与者来说几乎是不可能完成的事。
当这个街头挑战被搬到了一个大型健身展会上时,布莱德利再次参加了这个比赛。他面对的是一根单杠悬垂100秒可以赢得100美元的大奖。这场比赛吸引了一群肌肉男加入,但他们中的大多数都未能成功,只有少数几个人能够坚持到60秒以上。
最终,在所有人的期望之下,布莱德利坚持到了85秒,即使距离100秒还有15秒之遥。但即便如此,他还是笑着说:“看吧,这也没那么难。”一些网友评论道:“能坚持60秒就是高手!”这种单杠悬垂并不容易,因为它允许自由旋转,并且不能使用正反手握住,因此需要更高水平的技能来完成。
通过这次街头挑战,我们不难看出,没有哪个标准化测验或运动项目能够全面衡量一个人综合素质。而对于那些想要尝试此类挑战的人们来说,无论结果如何,都是一个非常好的锻炼机会,可以帮助提升耐力和控制能力。如果你家里有一根类似的单杠,不妨给自己设立一个目标,看看自己能坚持多久呢?