在一次街头健身挑战中,一位名叫布莱德利的壮汉凭借其非凡的力量和耐力,成功地悬挂在单杠上达到了85秒。尽管距离目标100秒还有15秒之遥,但布莱德利的表现依旧令人印象深刻。他那夸张的力量得到了“巨力怪”的称号,而他的身材与力量相比,确实是存在着不对称性。布莱德利能够完成350公斤深蹲、462公斤硬拉以及240公斤仰卧臂屈伸,这些成绩远超常人,他的抓握能力自然也非常出色。
然而,在这次挑战中,布莱德利并未达到100秒的胜利标准,这让很多人怀疑他是否有重量造假的问题。但无论如何,布莱德利是一位真正具有实力的健身爱好者,不仅身体灵活且耐力强,还能轻松完成多个双杠臂屈伸动作。在一次活动中,他甚至以47下连续做完双杠臂屈伸震惊了对手。
尽管挑战失败,但网友们并不看淡,因为他们认为能坚持60秒就已经展现出了高水平。这次街头健身挑战展示了单杠悬垂对于肌肉男来说是一个极大的考验,它需要不仅力量大,也要有良好的耐力和稳定性。两天内,只有5个人成功达成了100秒以上,而这些挑战者都拥有较为扎实的训练背景。
如果你家里有一把可以活动的单杠,那么尝试一下这个挑战也不失为一项好锻炼。如果你觉得自己也能坚持几分钟,那么你的体能水平可能远超想象。