在一次引人入胜的街头挑战中,一位壮汉名叫布莱德利(Bradly Castleberry),以其夸张的力量而闻名。尽管他的身高仅为178厘米,体重104公斤,但体脂率却只有10%左右,展现出不对称的肌肉与力量比例。布莱德利曾在健身活动中展示了令人瞩目的成绩:深蹲350公斤、硬拉462公斤以及仰卧臂屈伸240公斤,这些数字都超过了他的三倍体重。
这位肌肉怪才不仅拥有惊人的力量,还具备卓越的耐力和灵活性。在街头健身挑战中,他能轻松完成多个双力臂动作,并且在一次比赛中,与一位肌肉男进行双杠臂屈伸竞赛,最终完成47下动作,而对方只能做完17下。这场比赛充分证明了布莱德利在肌肉力量和耐力的方面都是非常优秀的人选。
当所有人都认为他会成功赢得100美元时,布莱德利坚持单杠悬垂达到了85秒,只差15秒就能达到100秒。他笑着说:“看吧,这也没那么难。”然而,有网友评论道:“能坚持60秒就是高手!”他们指出了这个挑战的难度,因为使用的是可以自由旋转并且不能正反手握杆的单杠。
展会上的摊主设立了一个这样的街头挑战,在两天时间里共有5个人尝试,其中3个人第二天成功达成了目标。这表明,即使是在专业健美运动员之间,也只有极少数人才能够坚持如此长时间。因此,如果你家里有类似的可活动单杠,不妨尝试一下,你觉得自己能坚持几分钟?