在健身房拍照如何拍的帅帅的
你还在每天的吃吃睡睡看电视剧吗，你还在忧虑一天天身上再长的肉肉吗，为什么不抓紧时间起来运动呢，快管住你的嘴，迈开你的腿，这样的话才能有好的身材样貌拍照啊，那些办卡在健身房的小伙伴那你们知道怎样在健身房拍摄出自己帅气美丽的照片吗，就让我们一起来看一下吧。
着装道具的搭配
健身的时候不建议大家穿棉体恤，这样的衣服虽然容易吸汗但是贴在身上也是很不舒服的，最好是选择能够让你材质比较柔软舒适，能够凹造型的服装，把身体上的肉肉收起来。再就是选择适合自己的道具，像是练习手臂的哑铃这样的拿起来也是比较的方便的，这样的搭配会让你的画面更加的帅气活泼。
选择正确的姿势
在我们拍照的时候一个正确的姿势可以让我们的省下做工作的力气。就像是在站立的时候就像是我们平时说的挺胸抬头翘，还有就是把我们的双肩打开，这样才能凸显出身材来。一般来说我们会借助健身房的镜子来，的时候注意画面的下方一定要把你的双脚贴金，不要留有空隙，将手机侧一下的话可以将身材拉长，避免身体直接面对镜头侧身站的话可以更好地展现出腹部腰身的身材，再就是拍摄正面的话不建议双脚并拢，可以将双腿分开一些，包括拍摄侧面的时候也是，这个时候用力微倾背部可以展现出背部的身材。再者就是坐着的时候脚的地方贴近画面的下方，这个时候就不建议把自己的双腿分开了，要并拢起来了。还有就是不管是站着还是坐着的时候把自己的腿拍摄进去都可以很好的展现身材。
然后就是需要管理好我们的表情了，一般像是女孩子拿着手机的时候可以把自己脸遮住，尽量的不要去看镜头，表现出随意的表情。
巧用光线提升画面的层次
在我们拍照的时候我们要找寻那些较好的光线，像是那些有较为明显的对比光线可以给画面增添质感，我们利用不同的光影效果去展现我们身体的线条部分。
拍摄上的技巧
在我们拍照的时候借助一下前景的话可以使得画面更加的有纵深的效果，前景的话可以选择已有的健身器材也可以使用自己握紧的双拳，挡住脸的话还有瘦脸的效果，而且如果你携带单反相机的话可以使用一下大光圈带来的虚化效果，像是练习瑜伽的女孩子可以更好地展现出她的妆容，而且相机的高速连拍自动对焦的功能可以让你尽情的做出动作出来。
注意事项
健身房毕竟是一个公共的场所，健身房最主要的还是用来健身的不要因为自己的拍照而长时间的去占用器材，这样是不礼貌的，同时小伙伴们在健身房还会以健身为主，只有好的身材才可以拍摄出好的照片的呀。
喜欢的小伙伴欢迎点赞、收藏、转发哦！
众人瞩目之中，赵丽颖17日在微博上晒出她的优美的运动照片，为迎接321跑步节的到来。
照片中，赵丽颖女神穿着简单，纤细的身材，一副健身达人的模样，让人眼前一亮，照片堪称完美。
怎样才能拍出这般效果呢？首先我们注意到女神其实画了个淡妆，淡眼隐、长睫毛、细长弯曲眉毛勾勒，眼神坚韧有力；其次，摆造迷人的pose，曲线型搭配手势，展示纤细腰身，或者利用健身道具，眼神犀利，展示帅气的一面。
接着，找一个完美的角度。好身材好样貌是优势，把优势展现得淋漓尽致需要技巧，无论正面还是侧身，找到一个好的角度很重要，站姿、眼神、动作自然而不显得做作，逼格顿时上一个档次。
光线也很重要哦，摄影是光线运用的艺术，健身房中拍照片，注意利用光线可以很好展现热汗淋漓的一幕，肌肉和身体在适宜的光线下，更生动，更突出立体感。
哈哈！拍照也是一门艺术，多看看摄影师的作品，发现不同点，拿起相机，多去实践，学一些图片后期处理技巧，相信你也可以拍出美美的照片！
你见过50岁的女生经常健身还保持着身材，让人分不清年龄的人吗
答：一岁年纪一岁人。
1、近看，仔细观察，全都看得出年纪。
2、半百年纪身材好，只能远观，粗看，确实轻于实际年龄。
3、举三个小例：
a 那次主持人对赵雅芝老师说：“雅芝姐，看您的脖子，才知道真实年龄……”
b上回，有人对刘晓庆老师说：“庆姐，您的双手也应该化妆，否则一看就知道六十多岁。”
c一位美容师描述—— 世界上整容七十次都成功的女士：“眼神是木纳的，声音是嘶哑的，再成功的整容也遮盖不了实际年龄。”
见过，在瑜伽馆就经常见过这样的人，穿着运动内衣，瑜伽服，从你面前走过时根本看不出来像50岁（其实可能50多了）的样子。如果看背影的话，觉得像少女一样的身材。
每个瑜伽老师都会告诉你：从你练瑜伽的那一刻开始，你的容颜就停止在此刻了，年龄就是数字了。
在瑜伽馆见到一位练了近十年的瑜伽老师，快50岁了，但身材非常棒，她也是位营养师，可能营养均衡，注意保养身体吧，有会打扮，所以，看着像二三十岁一样。常常被会员认为她最多三十岁左右。苗条的身材，配以合身的衣服，总给人一种得体大方，充满活力的感觉。吸引了好多大妈、阿姨辈去她那儿练瑜伽，寻求年轻的秘诀。
我是一个健身爱好者，也是一个喜欢投资的人，喜欢就关注我吧，投资健康，投资理财，你一定会需要，让我们共同探讨，共同进步，谢谢
题主说的这事，确实有，面对这样的女士，你看个背影以为是少女。这就是对于身材的保养妙处。
身材保养，健身是最实用，也是最能体现出效果来的。特别是现在生活水平不断提高，人的身体机能越来越多处于亚健康状态，运动是让我们保持体力充沛的最佳方式。
而对于50多岁的女士来说健身保持身材，首先她必须有分的时间来从事运动。要么是富家，要么是子女成家立业了，对于这个年龄段闲下来可以充分的来健身而保持身材。我这么说，就是在运动前要保持一个好的心态。因为只有好的心态才能事半功倍。健身不仅可以保持心态，还可以保持身材的形体美，同时又可以延缓衰老，试问哪个美女不想自己永久的变美丽呢，哪个不希望自己永远不老呢，那么健身是最好的方式，身材好，心态好，加上保养好，可以说站在同龄身边区别是非常的大。
所以行走在繁华的街道上有些美女你看见她穿搭时尚，身材又高挑美丽，真猜不出来实际年龄是多少。这些都是平时保养健身的效果。
所以说心态要好，健身运动要早，这样才能保持好身材，让美丽时刻陪伴着你。