我曾经遇到过一些人，他们对健身有着极高的热情，甚至在做梦的时候也会想起锻炼。他们可能会不自觉地将双手紧握成拳，血液循环加速，以至于睡意全消。这种程度的执着说明他们对健身真的有很深的感情。
最近，我和几个朋友聊了聊健身的话题，我们发现大家都开始采用一种名为“佛系”健身的方式。这让我感到非常惊讶，因为过去那些每天必须进行锻炼的人，现在却变得如此轻松。我想先分享一下两位朋友的情况，看看是否能引起大家共鸣。
我的朋友A目前还是大学生。他在上大学之前就像其他学生一样，全心投入学习，只为了考入理想的大学。但是，一上大学，他被网上的健身达人们吸引，开始了街头健身。街头健身不仅能够增强身体灵活性，还能学到一些装逼的小技巧，这些特点正符合90后年轻人的个性，所以A开始了他的健身之旅。
然而，由于街头健身更多的是体操训练，与传统器械训练不同，它对新手来说风险较大。在努力学习过程中，A也受伤过。但他坚持不懈，因为他渴望学会别人做不到的事情，即使这意味着他需要牺牲大量时间去修炼，最终导致期末成绩并不理想。于是，他反问自己：即便学会了一些“神技”，但对于一个学生来说，最重要的是学好专业知识，而不是因为一点小把戏而受到重视。
所以，在未来，A决定采取“佛系”态度，有空时才去锻炼，不再追求超出常人的技能。而对于不能学会某些技巧，这也是无所谓的事。
另一个朋友B已经在健康房系统地打磨自己的肌肉2年多，因此他的体型相当结实。他有一种独特的地方，那就是对于喜欢的事情表现得异常狂热，对于不喜欢的事情则显得厌烦。不愿意与整日沉迷游戏、浪费时间的人交往这种态度一直持续到了毕业之后。
最近，我再次询问B关于他的运动习惯，他表示自从工作以来，每天都忙到不可开交，只有周末或者偶尔想到运动时才会回到健康房。不过几年的生活变化让他明白，无论如何保持良好的身体素质才是最重要的现在，他只追求健康，不再关注体脂率或肌肉围度了。
其实，“佛系”并不是没有目标，它只是表明一种平衡和谐的心态。在很多领域，“佛系”虽然不会得到普遍认可，但是在这个问题上它恰好适合绝大多数人。“佛系”不会占用太多时间，也不会消耗大量精力，更不会造成损伤，却能给你带来愉悦的心情、规律生活和健康身体。这或许就是“佛系”模式吧。你现在，你是否也走上了这条路？