我是一名普通的飞行员，经常坐飞机。最近几天，我感觉自己不太舒服，总是感到疲惫无力，这让我开始思考：飞机打多了属于肾阴虚还是肾阳虚？
首先，我们要了解一下什么是肾阴虚和肾阳虚。这两个词听起来有点神秘，但其实它们都是中医中的概念。在中医里，身体的气血运行与五脏六腑相联系，其中肝、心、脾、胃、大肠、小肠等都有自己的“阴”和“阳”。而人体最基础的生命能量来源于“精”，其中包含了阴精（即水分）和阳精（即火气）。如果说你的身体在缺乏或损耗了这些精力，那么就可能出现所谓的“阴虚”或者“阳虚”。
回到我的问题上来，如果长时间坐飞机会导致哪种情况呢？从中医角度看，频繁长途旅行尤其是在高空环境下，对人体产生较大的刺激。长时间座位工作对人体造成压迫，可以使得腰椎受伤甚至引起腰痛。而且，由于空气流通性差，加之甲板高度有限，这些都可能导致身心疲惫。
对于我这种情况，最可能的情况是因为长期过度劳累加之高原反应而导致的一种综合症。如果你也经常坐飞机，并发现自己状况不佳，不妨尝试一些简单的调整，比如适当休息，让身体得到充分恢复；保持良好的饮食习惯，如多吃清淡易消化的食物；以及注意个人卫生，以免感染带来的不适。
最后，如果你的问题持续存在，也许应该考虑咨询专业医疗人员进行检查，以确保健康没有受到更严重影响。毕竟，“知己知彼，百战不殆”，只有正确地认识到自己的身体状态，我们才能更好地保护自己，不让小小的一个病痛变成大问题。
