骨质疏松是一种常见的老年病理改变，主要是指骨骼矿物质含量减少，且微观结构受损。这种情况下，患者可能会出现一系列症状和体征，这些都是身体向我们发出警报，让我们及时采取措施进行治疗。以下是几点描述了骨质疏松症状：
背痛或腰痛
背部或腰部感到持续性疼痛尤其是在做重复性的动作如搬运重物、扭转身躯等。这是由于脊椎和胸椎之间的间盘受到压迫引起。当这些区域开始失去支撑力，因为钙化水平降低，导致椎间盘突出或压缩，从而引发剧烈不适。
骨折易发性
随着年龄增长，如果没有足够的钙素来维持肌腱组织密度，那么轻微受伤就容易造成骨折。例如，在跌倒后，一些人可能因为脆弱的颈部或者髋关节而发生骨折，而正常的人则可能不会有此风险。
头晕头胀
长期内流失大量钙质可以导致血液循环问题，即便在没有明显外伤的情况下，也会感到头晕、头胀，这通常与贫血有关，因为缺乏钙元素会影响红细胞生成。
皮肤干燥
缺乏钙元素还会影响皮肤健康，使其变得干燥无光泽。如果你发现自己最近经常感觉到皮肤非常干燥，并且即使使用保湿产品也无法缓解这份紧张感，那么这一点值得考虑是否与内源性的钙素不足有关联。
心悸心慌
虽然听起来似乎与其他症状无关，但心悸和心慌也是某些人在患有骨质疏松时所报告的问题之一。这通常被认为是由于电解質平衡异常引起的心律问题，有时候甚至伴随着呼吸困难，这需要医生的专业判断并给予相应治疗。
体重增加
当你的身体不能有效地利用钾（一种重要矿物质）来支持新陈代谢，你可能就会注意到体重增加。这种情况下，由于营养分配不当，大量脂肪储存在肌肉中，而不是用于保持强壮和健康。此外，还有一种可能性，即因补充过多糖类食物以弥补缺乏能量需求，从而导致体重增加。
总结来说，每个人的体征都不尽相同，因此了解自己的身体反应至关重要。在任何疑似症状出现时，最好咨询医生，以确保正确诊断并采取合适措施防止病情恶化。