我知道这位健身达人的故事，她叫朱丽叶维斯，是一位来自俄罗斯的健身网红。在社交媒体上，她拥有40万的粉丝。她的五官精致，却拥有一副不寻常比例的大肌肉。她曾在中国湖南电视台的一档节目中亮相。

她从小就经历了不安全感，这让她渴望变得更强大。她的叔父回忆，朱丽叶维斯小时候经常被同龄女孩欺负，甚至心仪的男孩也被抢走。当她15岁第一次进健身房时，就迷上了那种感觉，从此开始了她的人生健身之旅。

与许多健身女孩喜欢瑜伽不同，朱丽叶维斯更倾向于使用杠铃和哑铃进行训练。她特别钟爱杠铃深蹲、硬拉和卧推，并且最喜欢超级组训练，每次都会将自己推到极限。

为了能蹲起更重的重量，她不得不在每次训练中加上护腰带，以保护自己并充分刺激臀部和腿部肌肉。她已经能够做到250公斤深蹲、120斤卧推和200公斤硬拉，这对于很多男性来说都是难以企及的目标，但对她来说却是轻而易举。

即使休息的时候，也不会忘记秀出自己的肱二头肌。她的大粗腿和臀部，让欧美人都非常欣赏，每当她外出，都会遇到搭讪和示好的男性。这让人自然地产生好奇：这样的类型是否符合你的喜好？

关于是否使用类固醇的问题，我只能说那是国外健身界的一个普遍现象，即便是施瓦辛格先生在接受采访时也会避开这个话题。朱丽叶维斯的训练无疑很刻苦，但是否用到了类固醇，则只能问其本人。此事实在女子单凭自身激素长出如此多肌肉实属难以想象！