我亲眼见过这位健身达人，她曾在中国湖南电视台的节目中亮相。她叫朱丽叶维斯，是一位来自俄罗斯的健身网红。她的五官精致，却拥有不寻常的发达肌肉。在社交媒体上，她拥有40万的粉丝。
她从小到大都有着不安全感，这种感觉驱使她希望自己变得更强大。她的叔父回忆说，小时候她经常被同龄女孩欺负，心仪的男孩也被夺走。当她15岁第一次进了健身房，就迷上了那种感觉，从此开始了自己的健身旅程。
与许多健身女孩喜欢练习瑜伽不同，她更喜欢在健身房摆弄杠铃和哑铃，尤其是杠铃深蹲、硬拉和卧推。超级组训练是当时她最喜爱的训练模式，每次都会将自己推至极限。
为了让自己能蹲起更大的重量，她不得不在每次训练中使用护腰带，这样既能保护自己，也能充分刺激臀部和腿部肌肉。每次腿部训练都是痛苦之举，但这样的锻炼完后的感觉非常美妙。
目前，她已经能够突破250公斤深蹲、120斤卧推和200公斤硬拉，对于很多男性来说，这些目标都是难以企及的，而她却轻松完成，不禁令人敬佩。
即便休闲时光也不会放过展示肱二头肌的大好机会。她那样的大粗腿和臀部，在欧美社会受到极高欢迎，每当出街就会遇到搭讪甚至示好的男性。不知这样类型是否符合你的口味？
有一句话，一句接着一句，在国外健身界，类固醇几乎呈现泛滥趋势。当年施瓦辛格接受采访时，都会刻意回避这样的问题。她的训练真的很刻苦很努力，我非常佩服，但是否使用了类固醇，只恐怕只能问她本人了毕竟女子单靠自己体内激素万万长不了这么多肌肉！
