我知道这位健身达人的故事，她叫朱丽叶维斯，是一位来自俄罗斯的健身网红。她的五官精致，却拥有超乎常人想象的发达肌肉，在社交平台上拥有40万的粉丝。她从小到大都有着不安全感，这种感觉促使她希望自己变得更强大。

她的叔父回忆说，朱丽叶维斯在童年时期经常被同龄女孩欺负，心仪的男孩也被抢走。当她15岁第一次进了健身房，就深深地迷上了那种感觉，从此开始了她的人生旅程。与许多健身女孩喜欢瑜伽不同，朱丽叶更倾向于在健身房摆弄杠铃和哑铃，尤其是杠铃深蹲、硬拉和卧推。

超级组训练是她最喜欢的训练模式，每次都会将自己推至极限。在胸大肌训练中，她会先做100个俯卧撑作为热身，然后进行10RM、8RM和6RML连续杠铃卧推，每个组之间只休息不到30秒，以完成6-8个超级组为止。

为了让自己的臀部和腿部能承受更多重量，她不得不在每次训练中使用护腰带，不仅保护了自己，也充分刺激到了这些肌肉。尽管每次腿部训练都很痛苦，但她却享受着锻炼后的放松感。

现在，她已经能够轻松地完成250公斤深蹲、120斤卧推以及200公斤硬拉，这些成就对很多男性来说都是难以置信的目标，而朱丽叶却毫无问题地达成了。这让人既敬佩又好奇，对于这样的女性是否你会感到兴趣呢？

即便是在业余时间，她也不忘展示肱二头肌。这样的粗壮的大腿和臀部，在欧美社会非常受到欢迎，每当她出街都会遇到搭讪和示好的男性。你是否认为这样的类型适合你？