在日常交往中，掰手腕的互动不仅增添了乐趣，还展示了朋友间友好的气氛。然而，当专业的掰手腕运动员与健身爱好者进行对抗时，情况变得更加有趣。这引发了一种思考：如果将健身者的握力与顶尖腕力选手相比较会怎样？这不仅是一个问题，更是一段探索。
掰手腕运动员们确实拥有令人惊叹的腕力，但这并不意味着他们也能在握力的方面表现出色。简单来说，腕力和握力是两个不同的概念。正如2019年世界掰手腕锦标赛已经拉开帷幕，并且经过第一轮激烈较量产生了四强选手，我们现在就来看看这些顶尖选手的握力如何。
首先，我们有康加巴耶夫（Kydyrgali Ongarbaev），一个30岁的大个子男子，他身高203厘米、体重112公斤，大臂围40厘米，小臂围37厘米。在测量中，他展现出了81公斤的握力，这只是他全部潜力的冰山一角。
接下来，是埃弗根尼·普鲁德尼克（Evgeny Prudnik），34岁的一个男人，他身高184厘米、体重105公斤，大臂围44厘米，小臂围38厘米。他的握力的测试结果是118公斤，这表明他在这个领域也有着非凡的能力。
第三位的是维塔利·拉莱丁（Vitaly Laletin），24岁的小伙子，他身高186厘米、体重100公斤，大臂围44厘米，小臂围37厘米。他以超凡的速度从八强中脱颖而出，在测量中显示出了122公斤的手持力量。
最后，还有勒万·萨金纳什维利（Levan Saginashvili），32岁的大个子男子，他身高191厘米、体重170公斤，大 臂围60cm，小臂围50cm，是目前最具影响力的选手之一。在测试中，勒万展现出了127公斤的手持力量，这使得他成为了所有参与者中的块头最大者，也让人联想到丹尼斯——那个能够徒 手捏碎核桃和拉断铁链的人物。而两人的巨大身体差距无疑给观众留下了深刻印象。
或许你还想知道其他选手的情况，比如胜，那个韩国80千克级别以下排名第一的人物。不过，即便胜拥有如此卓越的地位，他仍然无法进入八强。通过测试，胜展示出的握力为80千克。这让我我们可以看出，一些专注于掰手腕训练的人，其实际上并没有达到人们想象中的那样过人地掌控着各种力量，他们之间存在著显著差异。而对于那些专注于提升自身硬度和肌肉力量的人来说，他们可能会发现自己的单项技能比一般人要更为突出。但是在面对这些大型肢体比例怪兽时，即使他们精通各种技巧，他们的手还是可能感到生疼至极，因为这些巨大的力量来自不同层面的训练，而不是单纯依靠某一种特定技巧。此外，对于普通健身爱好者来说，最有效提升抓举能力的手法包括硬拉、农夫行走以及引体向上等动作，而深蹲、卧推等锻炼虽然对于整个人才培养非常重要，却似乎并不能直接促进到提高抓举能力这一点上产生同样的效果，从而导致健美界内各个成员之间在抓举上的差距显得尤其突兀。
