男子（7项）：从60.5公斤级的轻量级选手，到109公斤以上的重量级巨人，每个体重级别都有着不同的对决和挑战。
女子（7项）：从48.8公斤级的小巧女力到87公斤以上的大腕女强人，各自在自己的体重界限内展现出独特的力量风采。
举重，这一古老而又现代的运动，其历史可追溯至古希腊时期，当时人们通过举起石头来锻炼身体和检验人的力量。随后，它在罗马时代得到了进一步发展。在18世纪末，竞技举重开始在欧洲兴起，并于19世纪80年代正式成为比赛项目。1896年，在雅典奥运会上，举重第一次作为正式项目亮相，而1920年的第七届奥运会则是按体重将运动员分为五个等级进行比赛，并且采用了单手抓举、挺举和双手挺举三个部分。
1972年奥运会后，推举被取消，从此只剩下抓举和挺舉两项。而1977年的世界锦标赛，则引入了一种新的分类方法，即使用每个体重组别最高允许权量作为该组别名称，这种做法一直沿用至今。这10个团队分别对应54、59、64、70、76、83、91、大于91但小于108及大于108千克的不同分组。
2019年悉尼奥运会上，一场革命性的变化发生了：女性终于有机会展示她们的实力并与男性同台竞技。女子投球比赛首次亮相，并设置了七个不同的类别供选手们角逐。
