作为我自己，我在日本当地时间上午11点22分参加了女子400米栏的预赛，比赛在长居体育场进行。共有24名选手进入到复赛中，我排在第五小组出场，以55秒64的成绩获得小组第一，顺利晋级复赛。

在比赛中，我跑得很自信，虽然起跑并不是太快，但是三个栏后，我就渐渐确立了自己的优势。在进入最后冲刺的直道时，看到了晋级已经可以保证。我开始收力，冲线时还回头看了一下旁边道次的选手，最终，我很轻松地拿到了小组头名。

大阪的天气依旧酷热非常，正值中午，赛道温度相当高，一头汗水的我走下场来说：“天气太热了，跑起来有些费劲儿。”对于成绩，我表示只要晋级就行，“跑得还可以，最后是有些放的，因为从预赛晋级我还是很有信心的，所以没太用力，就算没问题。”

两年前的赫尔辛基田径世锦赛上，当时22岁的小我初次参赛就一鸣惊人，以54秒57的成绩拿到了第五名。两年后，我已经是中国田径女子短距离径赛项目中的名将。我坦言不再像两年前那样轻松。“确实开始有压力了，因为这一次非常想比好，比之前要更出色。”对明天即将到来的半决賽，小我说：“来之前给自己定下的目标就是要进前八，所以，要是在明天复賽能拼命完成阶段目标才行！”

不过，对于明天我的表现，小我认为自己训练状态每天都在变化，所以很难对成绩有一个预估。不过，在中国田协安排下，在美国训练了四个月，这段时间虽然不长，但感觉提高不少，“躯干力量有所提升，加上比赛经验，也让我感到更顺畅。不过，与那些美国黑人选手相比，他们们竞技能力还是要强一些，这也是接下来需要继续努力提升的地方。”

作为目前中国女子跨栏项目最出色的运动员之一，每年的世锦賽都是我的重要舞台。而今天，再次站在日本向着自己的第二个世锦賽而努力，不论冠军是否是我奢望之物，都希望通过稳定的成绩和持续性的提高，为备战北京奥运会做好充足的心理和体力的准备。