随着功率计的普及,我们能够更加准确、全面地得到自己的训练与比赛数据,但是那些复杂的词汇、表格、曲线以及大量的数据,到底意味着什么,其实才是更加重要的。以功率数据量化训练量在车友中已经非常常见,TSS,NP,IF,CTL/ATL等一众相关指标也不再神秘。然而,大多数的车友对这些指标的理解,只停留在表面则字面意义上,拿来就用。

“训练方式和数据分析方法具有普遍性,但是功率训练的妙处其实在于个体化的差异,甚至同一个人在不同时期所处的不同状态、要达到的不同目的,它让你更加了解自己。”《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》的作者之一亨特·艾伦曾在接受采访时也让我们更加了解到功率训练的不同。

和以往的心率训练一样,功率让你多了一个维度的反馈信息,并且这个信息相对来讲是客观和精确的,有助于你进一步提升训练效率,更好地了解自己身体对运动刺激后的适应过程,知道自己到底是进步了还是效果并没有那么理想。利用功率训練前提是需要有一个前期的一些历史数据作为分析背景,而这正是在Garmin Cycling Club教练营/ 训練营举办意义的地方,让更多人了解如何科学使用这些工具,在专业教官指导下进行更为系统有效的地科学实验。

Garmin作为自行车领域顶尖品牌,将其旗下的高科技产品用于支持这种类型探索,以此提供丰富而深入的人们对于他们自身能力的一个洞察力。这就是为什么Garmin将会通过北京、上海以及广州三大城市开设Garmin Cycling Club教官认证课程,这是一个全新的故事开始,一段新的旅程展开。

Locomo耐力运动研究院创始人王开元,以及前职业骑手邢彦东和徐刚,将成为总教官团队,他们将制定专门针对这一主题的一套完整教学体系。在这里,不仅仅只有基础知识,还包括甜区、高强度耐力骑行等多种不同的技术内容,让每位参与者都能从根本上提高自己的技能水平。

学员们将通过为期2天封闭式培训学习所有这项技能,同时还可以获得正式成为“Garmin CyclingClub”认证教官资格,并享受该公司提供的大礼包。此外,如果学员完成了指定任务后,还能额外获得一台价值几百美元的手环设备,是不是听起来像是梦幻般的事情?

因此,无论您是否熟悉或擅长使用这些高科技工具,都请立即加入我们,为您的未来打造出最好的计划。不要错过这样的机会,因为这是一个全新的开始,也许它会改变您的生活。