一、真诚。正所谓真诚是打开别人心灵的金钥匙，我们可以向别人展示自己的真实想法与人交流，给他人一种安全感、减少自我防卫。

二、主动

主动对人好，使人感受到受重视，主动表达善意，令人产生好感，拉近彼此的距离。逃避人际关系就好像缘木求鱼。

三、交互

以良好的动机出发，不要对身边的人充满恶意，善意和恶意都是相互。

四、平等

平等，是建立高质量的人际关系的基础。你需要接受并尊重同事们，就像他们也应该这样做。你不应该试图控制或支配他们，而是应该共同努力创造一个积极的工作环境。

五、微笑😁

微笑能打破僵局使交往得以进行，微笑也是交往的根源。当你在办公室中保持乐观和友好的态度时，你会发现自己更容易与同事建立联系，并且这种联系将更加持久。

六、倾听

倾听是一种美德，它让人们感到被理解和尊重。当你的同事们说话时，要认真聆听，不要打断，也不要一边听着一边想着回应，这样会让对方觉得你在专注于他们的话语。

七、合作精神

团队合作是现代职场文化中的重要组成部分。你需要学会如何有效地与你的同事合作，以实现共同目标。这意味着你必须愿意分享信息，与他人的意见进行开放式讨论，并一起解决问题。

八、一致性原则

如果你说了什么话，那么最好能够遵守这些承诺。如果你无法履行某个承诺，最好是在开始之前就坦白告诉对方。在职场上，一致性对于建立信任至关重要。

九、大方待客如来宾

当你的同事到访或接待外来客时，请确保提供优质服务。这不仅体现了职业道德，也反映了对团队成员及客户的一种尊重。

十，无私帮助

最后，当看到有机会帮助别人的时候，无论是否为大事小情，都要伸出援手。无私帮助不仅能增强团队凝聚力，还能提高个人声誉，让大家都感觉到了工作氛围中的温暖。