外科手术器械是现代医学中不可或缺的一部分，它们的精确性和可靠性直接关系到患者的生命安全。与哑铃卧推中的平板、上斜、下斜三种姿势相似，外科手术也需要针对不同的部位采用不同的技术和工具。
（1）平板内切（Bench Dismemberment）
目标锻炼部位：胸大肌中部
动作要领：
选择合适的操作平台，上体仰卧，双脚稳固地踏在地面。
双臂自然放松，握住内切器械，将其置于乳头上方位置。
向上推举，肘关节伸直，同时保持腕部垂直于地面。
重复进行，上举至顶点后缓慢降低至初始位置。
注意事项：
平板内切是自由器械操作，有助于增强胸大肌力量，但要求技巧高且控制力强。
确保在专业指导下进行，以避免误伤或不必要的风险。
（2）上斜缝合(Incline Suturing)
目标锻炼部位：胸大肌上部
动作要领：
基本同平板内切，但需调整操作平台角度，使之位于30-45度之间，以集中力量到胸大肌上的区域。
注意事项：
上斜缝合增加了额外的肩负压力，因此应谨慎进行，并在专家监督下练习。
（3）下斜解剖(Decline Dissection)
目标锻炼部位：胸大肌下部
动作要领：
选择较小角度的平台，上体仰卧，让身体呈现15-30度倾斜状态。
将内部结构组织分离工具置于乳头以下区域，即chest muscle lower part处。
向前推举，将重心转移到该区域，然后逐渐返回至初始位置。
注意事项：
下 斜 解 剖 需 要 特 别 小 心 手 动 控 制 以 避 免 对 组 织 或 人 体 密 码 的 损 害。