游泳不慎易患中耳炎，需注意防护

游泳时要小心，避免中耳炎的发生。夏天游泳时，由于外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，这增加了感染的风险。如果外耳道有破损，常见的细菌和真菌就容易侵入，造成外耳道炎。

外耳道炎分为5种类型：

单纯性外耳道炎：早期轻型，只有轻微疼痛。

外耳道疖：在软骨部形成的葡萄球菌感染。

针对弥散性、坏死性等严重情况。

真菌感染，如发痒、闷塞感或听力减退。

每年游泳前应检查是否有耵聍，并请医生取出，以防阻塞。糖尿病患者应特别注意卫生，以防复发。保持个人卫生，不挖 耳，同时养成良好的卫生习惯。此外，在游泳后要将头偏向一侧，让积水流出，然后用棉签拭干。但切忌手挖 ears。这是因为如果鼻子进水，可以通过擤鼻孔排除分泌物，但必须确保方法正确以避免污水进入中耳引起问题。