核心提示：游泳不慎可导致中耳炎。健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏……健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，就容易入侵致病菌和金葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等，就容易造成外耳道炎。

认识外耳道炎

按炎症的程度和性质分，可分成5种类型：

①单纯性外耳道炎：早期轻型，以闷胀、轻微疼痛为主。

② 外 耳 道 疹（疖）：在软骨部，由毛囊或皮脂腺感染引起。

③弥漫性外耳道炎：包括软骨部及骨部广泛性的脓毒症状。

④坏死性外耳道炎：常见于糖尿病患者，其特点是重度广泛脓毒症状。

⑤真菌感染：主要表现为发痒并伴有闷塞感、听力减退。

每年游泳前，请医生认真检查。如果发现耵聍，请医生设法取出以防阻塞。若患有鼓膜穿孔、中耳炎，不宜游泳，以免复发。特别注意卫生，以免发生坏死性。

保持个人卫生，无需用手指挖洞，用清洁棉签拭干，并避免进水进入中枢神经系统。这篇文章将帮助你了解如何预防与治疗这些疾病，以及正确应对各种情况，如鼻子进水时如何处理等。在此，我们还提供了关于安全措施的一些建议，比如确保你的身体状况良好，在进行任何活动之前先咨询医生，并遵循所有安全指南。此文旨在提高读者的意识，让他们能够更好地享受运动，同时也保障自己的健康安全。

最后，这里有一些额外的小贴士：

遵循医疗建议，如果你已经患过某种疾病，最好不要立即开始新的运动项目，而应该先恢复到正常状态再说。

如果感到不适或者出现异常症状，不要忽视它们，因为这可能是一个信号表明你需要更多关注或甚至就医。

保持良好的个人卫生习惯，如定期洗澡并使用干净衣物，可以大幅降低传播疾病风险。

通过阅读本文，你可以获得更深入了解如何预防与治疗相关问题，从而保证自己在进行任何体育活动的时候都能保持最佳状态，并最大限度地减少潜在风险。这就是为什么作为一名专业人士，对待自己的身体以及他人的安全至关重要的一个原因。你准备好了吗？让我们一起探索这个世界，看看它又有什么新奇的事情等着我们去发现！