肾结石患者需知：避免这些建议食物的禁忌
一、水果中的高酸性食物要谨慎
在日常饮食中，选择低酸性水果，如苹果、梨和草莓，这些水果对肾脏的负担较小。高酸性的水果如柑橘类、樱桃等含有较多的氧化性矿物质，可能会促进尿液中的钙离子析出，从而增加形成肾结石的风险。
二、高蛋白摄入影响肾功能
高蛋白饮食虽然对于肌肉成长有益，但过量摄入会增加尿液中的酸度和盐分，有利于结石形成。因此，对于患有或易患肾结石的人来说，最好控制蛋白质的摄入量，并通过均衡饮食来补充所需营养素。
三、蔬菜中的去皮部分要留意
一些蔬菜如西兰花和菠菜，其根部含有较多的硫黄，这种元素可以与尿路内其他化学物质结合形成可溶解的晶体，有助于排出体外。但是，如果这些富含硫黄部位被烹饪时去掉了，那么其潜在益处也随之丧失，因此应尽量将这些部分保留下来。
四、高钙食品不宜过度消费
虽然钙是一种重要矿物质，对骨骼健康至关重要，但过量摄入也可能导致尿路系统产生更多钙沉淀，从而加剧结石问题。在日常生活中，适当补充钙是必要的，但不要因为某些产品标榜“增强骨骼”就盲目大量摄取。
五、坚硬食材容易损伤管道
坚硬且难以磨碎的一些食品，如坚果、大米饭等，在消化过程中可能会对胃腔壁造成压力，而经过胃之后进入小 intestine进行吸收时，可能对胆囊和输送管道造成损害。因此，对于容易出现这种情况的人群来说，可以考虑用更柔软易消化食品替代。
六、甜品与加工食品慎重享用
甜品通常含糖浓度很高，而加工食品往往添加了大量香精调味料，这两者都不是健康饮食的一部分。此外，由于它们通常都是高度加工制作出来，而且营养价值相对较低，不仅不会帮助预防或治疗肾结石，还可能加重病情。