我觉得台球这个运动非常绅士，给人一种高贵儒雅的感觉，所以它被称作四大绅士运动之一（网球、高尔夫球、保龄球、台球）。其实台球是一项既安全又方便的室内运动，不受天气影响，而且一个人也可以一个人玩，也可以和多个人一起享受和练习。
另外，台球的寿命很长，不需要进行激烈的运动，所以对身体的要求不是很高，也不受年龄限制。它是一项集艺术、技术和体力于一体的运动，同时还能健身健脑，还融入了数学和力学知识，所以别小看了台球，它有很多魅力。
你可能不知道，打一小时台球平均要走三千步左右，而打一场标准的克比赛，选手们要围绕着桌子走十公里，还包括每次击球过程中的弯脚动作。所以，这也是减肥的一种最佳方式，因为这是慢速有氧运动。
在打台球的时候，你需要不停地俯身、抬头、转腰、提肩，这对于腰部、中背等疾病都有很好的防治作用。所以，可以说这是一种修身养性、陶冶情操的良好运动项目。
最后，加上桌面的绿色呢绒配上柔和的灯光，以及时近时远目光扫瞄，不同距离聚焦瞄准，这一切对于放松眼部肌肉缓解视力疲劳以及防止假性近视来说，是一种非常好的眼睛保健方式。
总之，打完一场台球下来，对身体也有很多好处，有兴趣的话，我们就应该组织一下三五知己，一起去体验这种绅士般锻炼吧！