古法练气瘦身靠谱吗
古法减肥法是真的,能够达到辅助减肥的效果,但是见效的时间比较慢,如果想要达到快速改善,一般需要通过吸脂的方法改善,主要是通过负压原理,将皮肤下多余的脂肪吸取出来,从而达到快速改善局部脂肪堆积的效果.
靠谱
2 古法瘦身的方法有一定的科学根据，比如采用适当的饮食搭配、运动等方式来达到瘦身效果，而且古法瘦身不像一些极端的减肥方对健康造成损害。
3 古法瘦身需要坚持，不能期望一夜之间瘦下来，同时也要注意个质和身体状况，在实践过程中逐步调整策略，才能更好地达到瘦身效果。
古法炼气瘦身是比较靠谱的，这种方式是通过类似于气功的方式对身体内部的多余脂肪热量进行消耗，以达到瘦身的作用。只要坚持锻炼，在三个月左右就会有比较明显的效果
如果想通过古法练气，得到一定的瘦身效果，这个是靠谱的。因为古法练气本质上是一个体育运动，可以通过体育运动达到健身目的，这是科学的。但是如果想靠古法练气，达到大幅度的瘦身目的，这就不靠谱了，因为任何体育运动，它的瘦身范围相对是有限的。
古法练气瘦身是一种传统的减肥方法，它可以让人们通过调节呼吸、放松肌肉、调整心态等方式来达到瘦身的效果。该方法注重内外兼修，既能够提高身体健康水平，同时也能够燃烧体内脂肪，消耗多余的热量，从而达到瘦身的效果。
另外，古法练气瘦身还可以改善身体机能，提高代谢率、增加身体的运动耐力和抗疲劳能力等，进而促进身体健康的全面提升。尽管该方法需要一定的时间和耐心进行训练，但是只要坚持下去，就能够收到明显的瘦身效果，因此是比较靠谱的一种减肥方法。
古法和今法是书法老师经常提起的概念，到底它们的区别是什么
古法与今法是两个完全不同的概念，首先说古法，是指古人给我遗传下来传统经典艺术。今法是指今人在继承传统的基础上有所创新、这是指规范的习作之路，特别強调的今法，还有许多江湖、丑书大家，这也是当今书坛的一个显著特点，这些垃圾何时才能清理出去？值得关注！
古法，顾名思义，古人的法则，可多学草诀歌，书谱，兰亭序，圣教序，外拓内yan，方圆，逆锋顺锋，绞转等等笔法，而所谓今法，我想最起码通晓熟稔古法基础上，创新，但也要有法度，不然怎么称今法
古法是自然书写，今法是矫揉造作。
古法是指古人的书写技艺方法，主要特点是，笔法动作简单，行笔婉转流畅，注重节奏与韵律，有一定的书写速度，没有刻意做作的味道，追求自然美。实用、艺术两者界限划分的非常清楚。
今法是指当代人书写技艺方法，虽然说也都是学习古代经典字帖、碑帖的，但是，很多地方与古帖原作书写技法相背离，尤其是把笔法动作篡改了。最突出的标志是: 画字。强调笔笔中锋，不停的调锋……笔法动作弄的特别麻烦，笔画起止处的形状多是描画出来的，书写速度很慢，并且没有节奏感，写一个字不一气呵成，矫揉造作……
以上是我的教学研究心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的相关练字论述，我的抖音、火山里有小视频可以看看，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!
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书法有很高的技术要求，书法之所以令人着迷 ，是因为笔画通过技术处理之后，呈现出各种美感元素供人捕捉欣赏，而书法的技术，主要就是指笔法。
一说起笔法，大家喜欢就说笔法有古法有今法，其实这样区分是不适合的。古人的书写状态我们已不可再见，于是他们（古人）的笔法就披上了神秘色彩，而且今人觉得，无论怎么写也写不出古人所书的那个味，关于书法秘笈就有了想象的发挥，加上书籍上确有记载着精英家族阶层内部流通着特有的笔法，于是，一句古法就概括过去了。
笔法分古今，实际上只是笼统的一笔带过的说辞，如何古法？今法又是啥？如何代表？如何不同？能混搭否?这些都没有答案。书法是具体的技能，可以说是手工活，先别想着往艺术上靠，没有经过笔法磨炼的手，说代表了书法艺术只能是意淫。如此具有技术属性的书法，说笔法还是以其内裹容质来展开更合适，以时间来列示笔法不是一个可以延伸继续起点！
【书法传密】敏感书法，致力发掘与开发中国书法书写技术，以笔法技术本体特性把书写笔法分为两系列——平流系及环流系。知道其中的划分原理可对书法学习起码能够达到事半功倍助推。
笔法分古今，它们的区别是什么？就是它们体现的书写的本源性和导引性不同，什么是本源性？——书写力量出发建立的发力链；什么是导引性？——书写力量的牵制与推送。
书法只有一种法——古法，并无今法！这位提出“今法”的老师自己还没弄明白书法之法岂不误人子弟？？？
老朽来讲一讲为什么说：书法只有古法而无今法。
书法之法（古法）指的是：我们的祖先从造字开始历经3000多年的书写实践，总结出来的最佳的汉字书写方法，它包括如何用笔（笔法）、如何用墨（墨法）、如何布局（章法）、如何把字写的更端庄（字法）。对这四种方法都能掌握并能灵活运用者，才算是懂得了书法。
“书法以用笔为上，而结字亦须用工。盖结字因时相传，用笔千古不易。”这是元代书法家赵孟頫语录。他强调了“书法以用笔为上、笔法千古不易”，也就是说：笔法为上，是永远不可改变的。其实墨法、章法、字法都是笔法的辅助方法，如果笔法不能娴熟掌握，其他辅助方法没有任何意义，就好像：我们要做红烧肉，油盐酱醋花椒大料都备齐了，就是没有肉，佐料有用吗？
为什么经常会有人认为“突破”即可创造“今法”呢？这是一个无知的误解。艺术需要创新和突破，大多数人认为创新就是开创了“新法”，其实不然，创新和突破，只是在古法基础上，对个人书法认知习惯的创新和突破，对个体有了改变，并没有改变古法。古法，是无数书法家在过去的3000多年时空里，尝试了我们试图尝试的一切，最后优存劣汰，才留下了最精湛的书写方法，请问哪位能改变？对自己个性风格的改变是可以做到的，但绝不是改变了自己的风格就创造了“今法”。
如果您觉得老朽的答案靠谱，请关注“张庆涛中国书法家大课堂”，谢谢。