最近经常刷到让我做提肛运动的头条，有什么套路在里面吗

哈哈哈，有句成语:日有所思，夜有所梦，就是说的你这事。

大数据时代，你的一举一动都是透明的，你近期的上网记录，购物记录，外出记录，甚至作息时间，头条君拿来一分析，推测你此刻需要运动，特别是提肛运动。所以，善意提醒你，动动吧。

哈哈，给你普及一下现在社会信息传播的常识。

什么是大数据呢？

简而言之，就是不论你在头条，百度，腾讯，饿了吗，美团，淘宝等一切网站上，但凡有浏览，网站后台自动就留存了你的记录，并且自动把记录当做你个人爱好和喜欢的领域，在你下一次再登录网站时，把你上一次浏览记录的相关内容自动推荐到你打开的页面上，让你第一时间看到。

所以呢，哈哈，不是你经常刷到提肛的头条，而是你一定之前打开浏览过有关提肛的信息，第二次你上头条时，你又再次点击过相关内容。所以你每次都会刷到。

就像你第一次上抖音看了个卖车的，下一次打开，一定都是卖车的内容。

就像你在淘宝买了日用品，下一次你的页面上，出来最多的就是日用品。

只要上网，基本都是如此。大数据会根据你浏览记录，自动推荐相关内容。

好吗？也好，方便。

不好吗？也不好，随意看一下，后面就不胜其烦。

我经常练习。

好处可以预防痔疮、增强括约肌功能，防止尿失禁。男性可以有利于前列腺功能，提升性功能。女性可以增加盆腔血液循环。

这是自己锻炼身体，别人无法套路。

要长期坚持，等车，坐车，睡前，开会，办公无处不可以训练。试试就知道好处。我从读大学就知道，也一直练习。

经常刷到那是你经常在网络里浏览或者提问这样的问题，运营商经过大数据收集分析后就向你不断推送，如果是一些这方面的科普知识你大可不必紧张和抗拒，如果是一些商品广告，你确实要多加留意，，不喜欢可以通过设置加以屏蔽。

只是让你做个提肛运动，能有什么套路呢，没让你花钱听课，没骗你为他们推广，能有什么套路呢。是不是谨慎过度了呢。

头条是按兴趣推送内容的，应该是系统判断你有得痔疮的可能，

提肛运动可以有效预防痔疮的形成，也可改善痔疮状况。

但人总有这样的问题，不经历某种痛苦，别人说再多也是白搭，比如你已经经常刷到让你做提肛运动的头条内容了，但你还是会一笑而过，不当回事，等你某天发现痔疮已经找上了自己，疼痛，便血，一用力血喷的到处都是的时候，往往已经太晚了，你能有不吸烟喝酒，不吃辛辣食物的自制能力么，能尽量让自己的痔疮问题不在继续加重么，

很多人不能，那么，手术割除，等待手术创口回复，创口长好，器械扩肛再给你撑破，哭爹喊娘的患者大有人在，还有很大几率造成你老年时期早早的就失去功能，裤裆里时刻挂着个大粪袋，想想还有什么生活质量可言。

网络上虽然确实存在很多时刻想着套路你的人，但还是好人多啊，我们要内心充满阳光才行。

上面描述的痔疮痛苦，我也是转述别的患者的体会，你可以当我是危言耸听在吓唬你，可以不信，但我信了，所以我在坚持空闲的时候就做一做提肛运动，因为真的不想手术，想想都很痛啊。

有痔疮会导致患者频繁放屁吗？为什么

痔疮和频繁放屁没有直接和必然的关系。

为什么这么说呢？因为我就有痔疮，所以我觉得二者人没有相关性。

频繁放屁，主要是因为肠胃关系。主要有这样几个原因：

1、吃饭时速度过快，吞进过多的空。

2、吃得太多容易产生气体的食物，比如豆类鸡蛋牛奶等。

3、肠胃疾病，比如胃炎胃溃疡，因为肠胃功能受到损伤，肠胃会变得虚弱，也比较容易引起屁多。

4、便秘的时候，顺便无法及时排出体外，粪便中的细菌发酵时，气体就容易生成，从而引起放屁现象。

5、其他的还有糖尿病，以及吃一些药物引起。

由此可见，放屁和痔疮唯一的关系就是跟便秘有关。因为便秘可能引起痔疮。所以频繁的放屁和痔疮没有直接联系。

痔疮十几年了，如何治疗

目前，痔的本质，学术界公认的传统和现代的主流学说，都证实，痔内在是由正常组织构成的。

传统理论，静脉曲张学说。痔是肛周皮肤和直肠下端粘膜下的静脉血管团。

当静脉扩张和静脉壁变薄，支撑痔静脉的纤维结缔组织老化松弛，痔就病了，发生出血、脱垂症状。血管有三种变化：

血管肿型：痔区黏膜下血管扩张。外观呈充血、草莓样。

静脉曲张型：痔静脉丛团样增大，管壁变薄，外观呈紫红色或葡萄样色。

纤维化型：痔静脉团块增大，粘膜层纤维样变。外观见痔表面粘膜呈皮样改变。

现代概念，痔的肛垫学说。肛垫是由肛管内壁黏膜、血管、纤维支持结构构成的正常解剖结构，维持自制功能。

当肛垫发生病理改变出现症状，称为“痔”或“痔病”。痔出血，与肛垫内小动脉、小静脉、毛细血管，动静脉吻合的微循环系统调节障碍有关系。痔脱出，是肛垫支持组织变性而导致肛垫下移。

便秘、腹泻及不良排便习惯，饮食辛辣刺激，妊娠和分娩，年龄增长，久行久立，促使肛垫下移，影响痔静脉的约束，致使痔静脉扩张和肛垫充血肥大发生出血或血栓。支持组织破坏加剧，痔可由间歇性脱垂发展为持续性脱垂。

脱出痔表面黏膜受粪便的反复磨擦而破损，发生局部粘膜坏死，糜烂、缺血，有溃疡、出血或疼痛。

这些症状就是痔病了，需要治疗。解决的关键是远离诱因，改善微循环，萎缩或切除痔体，断流，提升肛垫，改变痔的出血、肿痛、脱垂症状。解决的方式是调整饮食和排便习惯，药物治疗，微创治疗。

痔是成年人的常见病，多见于男性，民间有“十男九痔”之说。

它是直肠静脉扩张后形成的一些团块，是直肠的静脉血回流受阻所致。怀孕便秘等引起腹内压升高、长期坐位工作、先天静脉血管壁过于薄弱、局部的慢染等均易诱发本病。

从病因来分析，绝大多数的原因是后天性的，遗传的可能性较少，直到现在为止，还没有充分证据说明痔与遗传直接有关。

目前认为，痔的预防是有效的。主要是保持大便通畅，养成每天按时大便的习惯；少吃或不吃辛辣等刺激性食物；及时治疗易引起腹内压增高的慢性病，如习惯性便秘、慢性咳嗽等；一些经常久坐工作的人，应进行体育运动，坚持做工间操；对于有局部慢染的人，应及早诊治。如果已经发病，宜及早治疗，若一般疗法无效，可采用手术治疗。

一按患有痔疮都有十至二十年是常見，不足为奇之事，因为每个患者都带有监介难启齿，只有患者有恒心，有耐心，有认真，有自己责任面对自己现实。同样除下患者的痛苦同时告别痔疮的困扰！

只讲自己的经验，痔疮在医院只能手术切除，但是鲜有不复发的。

其实上，痔疮和胃下垂，子宫脱垂等等疾病是一个原因，中气下陷。

所以中医对痔疮治疗方法一，在背部找到相应的反应点，挑出羊毛就可以缓解。

方法二，先在委中点刺放血，三其穴，上巨虚，下巨虚，承山扎针，最后把龈交穴白点减掉，一次可以见效。