胸肌除了好看还有什么用
吓唬人,大胸勇猛的感觉给人以震慑。
吸引人,大胸肌完美的形状给人以。
震慑人,强壮的胸肌可以碎大石,开核桃。
取悦人,会动的胸肌可以哄小孩。
安慰人,强壮的胸膛给人以依靠。
欺骗人,够大的胸肌可以扮人妖。
激励人,强大的胸肌给人以信心。
帮助人,可以当模特去挣钱。
用处太多了,让我慢慢想。
对,给人以灵感,写东西的时候喜欢摸着胸。
之前回答过这个问题。。。但是觉得在这里,有些新的想法,补充过来。。。
胸肌的生理结构,我们从外部能看到的,胸肌就是胸前的大肌肉,由左右两部分构成,又称胸大肌。主要作用就是负责手臂的移动,例如上下运动或者弯曲、内收、旋转等。
是上半身的最大的肌肉,你整天都在使用这些肌肉。你推开门,洗头,拿东西等等。你的肌肉越强壮,你的整个身体就越强壮。他们是日常活动中不可缺少的一部分,因此保持强壮很重要。
心理上分析一下,强壮的胸肌可以提升男性自信心,而且对女性的吸引力也不容忽视。在plos one 有一项研究,表明男人的曲线越明显,越容易吸引女性。
常常见过有6块腹肌的人,可是当他们穿上衬衫时,他们看起来骨瘦如柴。男人,还是需要强壮的上身,即和上背部。胸肌越大的男人,他们看起来更坚强也更加自信。
你也可以在娱乐活动中发现,胸肌的重要性,例如:俯卧撑。如果你的肌肉很大很强壮,那么你可以承受更多的重量,你可以尝试不同种类的俯卧撑或者可以做很多个俯卧撑。同样也可以让你消耗更多的卡路里。
加入到健身的队伍中,健身后你会发现,抱怨是一件最没意义的事情。给自己个机会遇见更好的自己。
胸肌吗视觉给人的效果很美观,也很修身。当然不是中看不中用。举个最简单的栗子,如果两个人提同样的两个物体,(一手提一个)这时候胸肌就会展出它最大的优势,绝对比手臂肌肉强壮的省力。如果是真的想健身的朋友要力量均衡发展,上身训练,腿部也要加以训练。
胸肌顾名思义就是肌肉,主要由胸大肌和胸小肌组成,它的主要作用就是大臂骨的外旋和内收作用,大臂骨学名叫肱骨,肱骨对胸肌起到了决定性的作用。
通过图片我们能想像到肱骨水平内收和外旋,胸肌都会做功,这就是为什么练胸肱三头肌会协同,为什么叫肱三头肌,和肱二头肌了,因为它就是肱骨上正反面肌肉,所以通过胸肌可以反省出很多连带的知识。
胸肌能让你穿衣服更有型,型男必备:上面两张图片一个胸肌平平,西装男的胸肌很有型,一个看起来是排骨哥,一个看起来很强壮,感觉很藤媳妇,从视觉上不难看出胸肌鼓鼓的明显穿衣服比胸肌平平的有视觉冲击感。
胸肌能让男人更威猛,更有立体感,女人爱不释手,胸肌平平的男人看完羡慕嫉妒嫉妒恨。所以胸肌有型可以拿来炫耀。
谢邀。胸肌能更好的保护心脏,肺部和肋骨;可以增加肺活量.心的排血量;提高氧气在身体内运输能力增强体质,改善身体血液循环,增加血液的血色素含量;延长寿命;产生更大的推力,方便在老的时候可以推着他的爱人。 产生更大的拥抱力量,可以使拥抱更紧密,更有力,更暖和。可以让她在生气的时候练练手,你高兴她也高兴😄😃。可以让她的脑袋放上去更舒服😌……
我是一名太极拳自学爱好者,太极拳的内劲到底是种什么感觉
太极拳的内劲并不神秘。
可以理解为一种协调性。他的发力技巧是一种科学。它通过一定的训练方法,训练手段,通过静和松的训练,以及套路动作,让对身体的每个肢体、关节都有很好的认知,能够在发力的一瞬间很好的协调全身肌肉骨骼,力达一点。
另一方面,太极拳是一种练意识的一种运动,它能通过多种动作的协调配合,让根据的力的大小和方向,能够瞬间作出一些反应。
其实很多运动都能锻炼人的协调性,从小练体育或者一些专业的运动员,他的协调性比一些长年练太极拳的人要好很多。包括一些散打运动员,拳击运动员,如果他学习一些中国传统武术的一些技击特点和技巧,相信他的成绩会有所提高。反之,如果常年习练传统武术的人,能过经过一段时间的专业的力量,速度灵敏以及爆发力的训练,还有实战经验的积累。相信也不会那么不堪一击。
每个事物都有它的两面性,也都有它时代的局限性,如今的中国传统太极拳,并不那么神秘,它其实就是一项运动,一项修身养性,健身的一项运动。如今最大的价值就是养生健身。我们应该更多的去挖掘这方面价值。
小结:太极拳及内功等名词在过去的几十年被武侠小说、影视剧玩坏了、神话了,蒙蔽了人们的双眼,我们应该打开心眼去认知每一个事物。
太极拳,掤劲拳!掤劲也就是太极拳苦苦追求的所谓内劲!
过去大家把劲的锻炼看成不传之秘,各家有各家练法,但是万法归宗均是要把太极拳的这个掤劲练出来,否则,你练的就不是太极,而缺乏这个掤劲也就是内劲的拳都是空架子!
掤劲是太极八法中的第一法,是与人交手的迎接之法。“掤在两臂”。掤势主要是用前臂,也可扩展到手背和上臂,是将手臂半圆形撑开,好像在胸前支架起一个掤子,迎架敌手,保护自身,使之不得贴近胸腹,同时探知对方虚实,以随机应变,变换攻防技法。
太极拳所练的劲是“有上必有下,有左必有右。有前必有后”的松,是沉浮相生、撑抱相辅、阴阳互动、矛盾统一的松。例如,因为下半身向下放松,加强了对地面的作用力,地面才能加强向上的反作用力,劲力才能向上升,手上才能有劲。
那么在体验这种内劲时,你会感觉自己的力像接触到了气球上,更高级的是棉花上,柔软且有弹性,你的力量越大,感觉对方更强大,但是你的力量又找不到对方的几点,那感觉就像水里踩木舟或水中按浮球,终不得力!
其实练了太极拳有劲的感觉似是紧,其灵魂仍是松,其根源仍是松。若说是紧,也是松出来的紧,不是做出来的紧,更不是像外家拳把肌肉绷紧才能感觉把劲时出来!
太极拳是因松而生动,因动而生势,因势而生劲。由于松才能沉。有沉才有浮,有沉浮才有虚实阴阳,才能借到地心引力及反浮之力,才算你功夫上身了,懂劲了,而正真有太极之劲了。
掤劲是知己知彼的功夫。掤劲还是听劲的劲,知彼的劲。与人搭手,掤住对方,感知对方来力的大小和方向,了解对方的虚实,以便避实击虚。运用太极拳十三势掤捋挤按采洌肘靠前后左右中定,沾连粘随,以小博大,以弱胜强,四两拨千斤之法战胜对手!
太极内功实际很简单,但是练不到,不懂,身体不听话的时就是很难!太极内功练什么感觉那:就是大道至简道法自然,在这基础上,做到无形无相,全体透空。关键是透空,要理解空的含义,从而做到透的的效果。自有在这基础上,才能内视人的内腔。感受天地宇宙与自身的融汇,侵透。这种融汇侵透贯穿人的意识,如需要涌泉脚下,如需要命门丹田。如需要夹脊与长强穴协调,还是肩井穴与涌泉穴的融汇等等。这种感受的贯穿才是真正的太极内功,从而练成移一动无不动,一静无不静,上下相随!阴阳相剂的太极内功。这里需要人修心养性,不在拳套在拳意,不在好看在心意。与人招手是附属品!到时起手就有,不假思索。这种练法几乎很少!只有有缘人才能得到!!!
朋友您好,自修太极拳健身很好,太极拳属内家功,内炼一口气,炼气功是基础,我劝你先站桩,网上找气功口诀,在口诀的指导下,慢慢的悟出道理,潜修气功。
你说(内劲)就是气功的能量,炼气功入门以后,你就能找到内劲的感觉。炼气功是很枯燥的,眼睛里看到鼻子,心里想的是一口气,炼成气功,冰冻三尺,非一日之寒。
炼气功炼的是(神气意力,合一集中)用的是,快,准,狠。用丹田之气,雷庭之势,力抵千钧。
内劲叫内力吧。首先要弄懂什么叫气功,气功属于内运动,既通过吐纳、意念、导引等,利用下丹田进行驱动各血管和内部各器官的收缩或舒张,从而达到加速体内血液循环,促进新循代谢,强化内部功能,从而达到强身健体、延年益寿的目的。
下面谈谈内运动的气功与外运动的非气功的区别:
站着或在小范围内缓慢练气功的人,与打球、跑步或的激烈运动的效果几乎一样的,前者叫内运动,是各内部的直接运行,属气功运动;后者则叫外运动,通过外部身体的肢体不断运动,附带驱动身体内在器官的运行,属非气功的运动。
从我自已4年来练习陈式太极并自我探索的气功等内运动的经历感受得出:自己经常的内运动,除有丹田发热或涌泉发热外,常常感到从丹田运行中能产生一种内力,并迅速向双手扩散并狠狠地挥出一拳,或可从身体各部位发出冲击波状的力气向外发泄,这样才舒服。师父说这是体内能量转化释放,练功人的收获,其实应该是叫所谓的内力或是内劲吧。
我目前的状态是:感觉身体灵活柔软,双手有麻胀感不痛,血管通畅,练功时跳跃震地有力且肌肉不再有痛感,但双肾有时有麻胀感。几天不练功,半夜睡醒时会突然觉得体内有一股气,需要狠狠地向外发出内劲后,身体才舒服,但这样曾经过轻度扭伤内部肌肉的坏事,但一星期后感觉又自愈了。
内劲的形成,是长期正确内运动的结果,但也需要一个重要的理论即打通体内经络形成气路,才能练成更大更强的内劲。至于练成打通体内经络,例如象所谓的打通小周天大周天,打通任督脉等等,那是个复杂且长时间的问题。有人说那些是谎言,不存在。我今天依据个人感受明确地说:确定存在的。但决不是小说中或影视片中那种神奇虚幻的东西。
内劲所能练到最大力气限度,于自体来说能增大多几倍的力气吧。且人老了仍然象猴子那样机灵,没有什么病痛,极少吃药或去医院,人也能增加寿命,终死时干脆利落不卧床麻烦子孙。