高蛋白饮食中的不利因素
对于患有肾结石的人来说，高蛋白的饮食可能会加剧其病情。高蛋白饮食会导致尿液中酸性物质浓度增加，这对于已存在结石的人来说是一种刺激，可能促使现有的结石再次形成或增长。而且，由于尿液中的某些成分在高蛋白饮食下会变得更容易沉积在泌尿系统内，从而增加了新的结石形成的风险。此外，一些研究还表明，摄入过多的肉类和鱼类（尤其是含有磷的）也可能对肾脏健康产生负面影响，因此这些食品对于肾结石患者来说应该适量。
膳食盐过多的问题
膳食中的盐分主要由钠组成，对于维持身体水电解平衡至关重要。但是，如果摄入量超过正常需要，钠可以通过尿液排出体外，而随之排出的水分则被吸收到血液中，这样就导致血压升高等问题。长期过量摄入盐分，还可能加重肾脏负担，使得原有的肾功能进一步恶化，对于已经出现了肾结石的情况，更是一个需要特别注意的问题。
碳酸饮料和糖果带来的隐患
碳酸饮料和糖果通常含有大量的糖份，它们都能迅速提高血糖水平并引起胰岛素分泌，从而导致体内更多葡萄糖转化为脂肪储存。这一过程需要大量热量消耗，并伴随着水分吸收到细胞内部，以便将葡萄糖运输进入细胞。如果没有相应地补充足够的水分，就会引起脱水，这对患有腹部疾病，如腺瘤、急性胆囊炎等，以及已知或潜在的心脏病、高血压或其他慢性疾病的人来说，是一个危险信号。
极端低钙饮食可能造成骨骼松化
虽然太多钙可以形成晶体，但如果没有足够的一定比例来帮助溶解这些晶体，那么这两种情况都会对人体造成伤害。因此，不仅要避免过多摄取，但也不能忽视足够摄取必要营养素。在极端情况下，即缺乏必需元素时，也许很难防止新颗粒生成，因为这种情况下身体试图通过任何方式来保持稳态。不过，了解这些机制可以帮助我们采取措施以减少潜在危险。
饮用冷却剂所面临的问题
冷却剂如甘草精、可乐精等常用于制作各种软 drinks 和甜品，它们通常含有一定的香精和添加剂，其中部分成份本身就是小型矿物质晶格，可以促进新颗粒生成。长时间频繁使用这些产品，可增加自发症状发生率，同时它们还能够抑制生理需求，如口渴感，从而减少人们自然喝水倾向，有助于快速产生强烈脱水状态。因此，在管理自己日常生活习惯上，要尽力限制消费这类产品，以减少对自身健康带来的不利影响。