在新型冠状病毒（COVID-19）疫情期间，了解并采取正确的自我隔离措施对于保护自己和他人健康至关重要。作为一名医生，我被问到许多关于如何在家中安全隔离的问题，这篇文章将详细介绍肺炎患者应如何进行自我隔离。
首先，我们需要明确“肺炎”这个词汇。在医学上，“肺炎”是指由于各种原因引起的肺部感染或损伤的一种疾病。它可以由多种病原体造成，如细菌、病毒、真菌等。其中最为人所熟知的是流感性和呼吸道合胞体（RSV）引起的儿童肺炎，以及由某些类型的细菌引起的急性支气管炎或 pneumonia。
现在，让我们回到主题：当你或者你的家庭成员患上了可能导致严重健康问题甚至生命危险的新型冠状病毒时，你应该怎样行动？以下是一系列指导您进行自我隔离以及减少风险传播给他人的步骤：
立即联系医疗服务：
如果您有任何症状，比如发热、高烧、咳嗽、新发胸痛、呼吸困难或其他异常症状，立即与您的医疗提供者联系。
请遵循他们提供的具体指导，因为这将根据您的具体情况而有所不同。
开始自我隔离：
一旦确定自己或家属患有可能传染性的疾病，就必须开始自我隔离。这包括避免所有非必要的人际接触，并且尽量不要离开自己的居住空间。
确保每个家庭成员都明白这一点，并遵守规则，以防止误导行为。
保持社交距离：
尽量保持至少6英尺远于其他人，这意味着不要靠近同伴，不要参与聚会，也不允许访问亲友。
保持个人卫生：
定期洗手使用肥皂和水，或使用含酒精的手消毒剂，尤其是在触摸面部之后。
清洁环境：
使用常规清洁剂对表面进行消毒，可以预防微生物传播。如果有人已经感染了COVID-19，那么这些表面上的微生物可能仍然活跃。
限制物品共享：
避免与他人分享食物饮料、餐具及厨房用品，以减少潜在受影响的人数范围。
密切监测症状变化：
如果您的状况恶化，您感到更糟，请立即寻求医疗帮助。如果出现紧急情况，比如呼吸困难，请拨打紧急电话号码获取帮助。
继续工作远程（如果可能）:
如果您能够从事远程工作，则应继续这样做，但务必遵循公司政策，并确保不会增加他人的风险暴露度。
补充营养和维生素C摄入量高一些
饮食上注意均衡摄入足够蛋白质、维生素C及其他抗氧化剂，有助于增强身体抵抗力，同时也能促进恢复过程。
10, "不是小事" 的教育
让孩子们知道，他们也有责任帮助保护自己和周围的人不受感染，这就是为什么我们鼓励他们学习正确的手卫生方法，以及告诉他们哪些行为是安全而哪些是不安全的好处。
11, "孤独并不孤单"
在封锁期间，与朋友们通过视频通话交流，保持精神上的联络也是非常重要的一部分，它可以帮助人们感觉到不是完全孤单，也能让他们感到受到支持
12, "耐心等待"
最后，无论何时何地，都请记得耐心等待。当一切结束的时候，我们都会再次见面的。但现在，让我们一起努力，为我们的社区带来更多安全之日吧！
总结
虽然这些指南听起来可能有些过分，但是它们都是为了保护你以及你的社区免受潜在威胁。记住，每一次小小的情绪控制都对阻止疫情扩散至关重要，而每一个坚持下去的小挑战，都会使我们更加坚韧，对未来更加准备好。不仅如此，当大多数人共同努力时，我们就能更快地走出这场全球性的考验，最终迎接一个更加美好的明天。在此期间，请务必依照专业医疗建议行事，如果您有任何疑问，一直提问直至得到满意答案。此外，不要忘记，即使是在这种特殊的情况下，也要持续关注身心健康，从而能够更好地应对生活中的挑战。