刚运动完后就去吃饭好吗？

在运动后立即进食是可以的，甚至被认为是一个良好的做法。

运动后，我们的身体需要补充能量和修复肌肉组织。进食可以提供身体所需的营养和能量，帮助恢复体力，减少疲劳感。

此外，运动后的饮食还有助于促进肌肉合成和恢复，以及补充糖原储备。选择含有高质量蛋白质和碳水化合物的饮食可以更好地支持这些恢复过程。然而，要注意避免过度进食，以免消耗的热量超过摄入的热量。根据个人喜好和需求，可以选择在运动后立即进食或稍后进食，但确保饮食方案适合个人的健康目标。

你刚运动完之后，千万不要马上吃饭，对你的胃的健康是有极大的伤害的，一般运动过后建议你少量饮水，最好吃一些淡盐水，补充失去的盐分和水分，休息好之后再进行吃饭这种活动对你的身心健康是有极大的帮助的，希望回答能帮助到你。

幼鸽快递回来怎么喂？

幼鸽快递回来需要逐步喂食。
1. 为了让幼鸽逐步适应新环境，须先准备好干净的饮水和饲料，稍后逐渐滴水滴食，避免给予过量的食物引起腹泻。
2. 初回饲喂可以选择高蛋白、高营养的燕麦粉、青饲料、虫、蛋黄、小麦面等食物。
然后再逐渐加入淀粉、脂肪、维生素等营养成分更丰富的饲料，来满足其日常的饮食需求。
3. 食量最好是幼鸽不吃完的量为好，且每顿间隔需要四小时，以避免过度饱餐。
同时，还需注意饮食卫生问题，经常清理食盆和饮水器，避免感染细菌等。

刚买回来的鸽子必须先为其提供一个安静的环境，让鸽子稳定情绪，不管什么动物，到一个陌生环境，必须要有一个适应期，可提供饮用水，但必须严格控制投喂，待鸽子适应后方可正常养护。

鸽子的饲料以杂粮为主，比较常用的有小麦、荞麦、高粱、玉米、豌豆、绿豆、麻子等。喂时应至少选用两种饲料混合喂食，例如平时麦、玉米、高粱共3份，豌豆1份，训练时改为麦、玉米、高粱共3份，豌豆1份，麻子1份。 除杂粮外，还可以供给青菜、卷心菜、麦苗等青饲料及矿物饲料。

夏季和孵幼鸽期间，可在其饮水中加适量食盐。

鸽子爱清洁，要注意鸽舍的清洁工作，夏、秋季每周至少让鸽子水浴两次，冬季每天水浴1次即可。