健身可以吃披萨吗？

增脂增肌可以适量吃披萨，但不能过量吃。披萨中的营养价值较为丰富，含有一定的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充机体所需的营养物质，但不建议吃过多披萨。