杂耍球球的训练方法？
放松：
1.找到理想用球。首先，找几个不太轻也不太大的球（也不能小到跟弹珠差不多大）。如果你是三球杂耍的初学者，最好使用装满沙子的小球。它们应当能够紧贴你的手掌。
第一次学习杂耍时，可以尝试用沙包或者是特质的杂耍球。这些球在落地时不会反弹，也不会滚远，所以，你可以把全部的时间和精力放在学习练杂技上，而不是到处追着球跑。
你也可以用自己的网球或是气球来进行练练习。
2.找一个合适的站立点。在练习杂耍时，球会一次又一次地掉落，因此，最好是找一个周围没有易碎物品而且空间足够的地方。室外就是很理想的练习地点。
选择一个舒适的站姿，两脚分开，与肩同宽。如果可以的话，站在某个平面附近（比如桌子或者床面），这样的话，你就不必不断地弯腰了。
3.先从一个球开始练习。将球由一只手抛到另一只手上，让球在与头同高的位置划出一道弧线。逐渐熟悉球的触感以及重量。请注意，球划出的形状应该是一道弧线，而不是你所想的一个圆形。
初学者常犯的一个错误是，直接把球扔到空中。请确保球的高度不高于头或是眼睛。当然，也不要抛得过低，否则，就需要你的动作很快，而在三球杂耍中，快是没有必要的。
当你已经可以更好地抛掷单个球的时候，你就可以开始试着慢慢移动手臂，向内轻柔地画圈。这个动作更接近于最终进行三球杂耍时的动作。划出的圈并不需要太圆，只要把你的手臂按照这种方式移动即可。
4.进行双球练习。首先，两手各握一个球。将第一个球从右手抛出，在头的高度划过一个圆弧抛到左手。
幼儿篮球训练有什么好的方法、技巧？
（1）小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。左右手交替进行。 （2）屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
鹦鹉训练方法和技巧？
一.握手的训练
一般我们的鹦鹉都有自己的名字，每次我们训练的时候先叫它的名字，然后说握手的同时用手把鹦鹉的右脚轻轻拿起上下晃动一下然后立刻放下，马上喂它最喜欢吃的麻子．一般的鸟训练几次就会了．（要特别注意的是说握手的声音和把鸟的脚拿起一定要同时做）。
二.敬礼的训练
用手轻轻把鹦鹉的右脚抬起，同时说敬礼，不过要比握手的时候抬的高一些，抬高到一定程度立刻放下，马上奖励它喜欢的麻子．刚开始鸟有点不愿意让你那他的脚，多训练几次就好了。
三.亲人的训练
先让鸟站在你手上，抬起手让鸟的嘴和你的脸碰一下同时说亲我一下，马上奖励．（要注意的是抬手的同时你的脸也要往鸟的嘴上凑，一定要声音和动作同时进行）。
四.飞手的训练
要在鸟有点饥饿的时候进行，把鸟放在地上叫着它的名字拿着它喜欢吃的食物引诱让它跟着你走，到你跟前就马上奖励他吃，慢慢加长距离在他能跟你走的情况下，把手抬稍微高一点它吃不到食物的情况它会跳到你的手上，马上奖励吃的．然后慢慢加高距离它就会飞到你手上了。
五.捡钱的训练
首先要在能飞手的情况下进行，首先得让鸟认钱，你先拿一张钱放到鸟的嘴边它有时候会叼一下马上奖励吃的，刚开始鸟不愿意碰那你要在它嘴边多晃悠几下在它烦的时候也会叼一下，只要他碰钱就马上奖励吃的，慢慢的它就知道叼一下钱就有吃的．形成条件反射后，它就喜欢叼钱了，下次你再把钱扔在地上它也愿意叼了，然后慢慢加高距离它就会叼着钱飞到你手上了．捡别的物品和捡钱大同小异。