花费了大量时间打坐，这是在浪费时间吗
打坐也好，修行也好，坐，卧，站，躁。一句说，抗引力，抗诱感，无事一身轻。实踐，谁征服谁是个人造化，败了被万物所盗，贪心反被所贪害，早入土为安。胜了盗天地万物之灵气为我所用，长寿。证道者千万分之一也。多数皆投降派。浪费時间，还不如常人。大师半百夭折多的是。知之皮毛也。说道做不道，道道骗大道。
做任何事情是否有意义，不在于你做的是什么事，而在于你是怎么做的。方法正确，坏事可以变好事，方法不正确好事可以变坏事。所有的事情每时每刻都处在不断的发展和变化之中，你这会想是正确的事情，下一刻就未必是正确的，这需要自己具备发展变化的眼光，实事求是的精神。否则，你做什么都是没有用的。
谢谢你的问题。
要解答你的问题：花费大量时间打坐是不是浪费时间。首先得知道打坐的作用。
打坐的作用：
1，打坐可以起到纠正身姿的作用。
2，打坐可以让人更冷静。
3，打坐可以让气血循环更通畅。
4，打坐可以让头脑放松。
5，打坐可起到精神内养的作用。
祝你身体健康。
花费了大量时间打坐，这是在浪费时间吗？
打坐也是一个很有用处的健身、修身以及静心方式，如果你能感兴趣，有这个爱好去做打坐的事，也很不错的爱好，而且受益匪浅的，绝对有相当重要的好处。
浪费时间，不该是在好多没有意义的事情上面的，但其实我们大部分人呢，一生中还是不免要浪费好多好多的时间，总要浪费时间的。
一天24小时除了正常生活中事情，就是白天吧，我们每个人还是总要免不了在浪费许多的时间的，除非我们是时间管理能手。
但打坐就不一样，一个能够静得下心来，花很多时间去打坐，这就不同凡响了。在如今这么浮躁的社会，很少有人能够静得下心去打坐的。这个习惯养成了，这种人，就绝对是一个非常了不起的充满智慧的人。
修身、齐家、治国，平天下。天底下所有的好人能做到的事情，再也没有比这几个字超越过去的。而修身，就是涵养本心，培育自己仁慈与博爱、宽容大度的心态，一个人能够放得下世事，放得下自己好多嗜好与热闹以及世间的浮华，安心于++，这现在社会上，基本上来说，犹如天外来客，惊若天人般高雅难以理解的情致和心情了。
这种人，其实早已经远远地超越了当今社会绝大多数自以为成功、自以为得到许多利益的浮夸不实的人们，超越他们远远的，距离大得难以想象。
花费大量时间去++的人，其实就已经是远远地走在绝大部分人成功道路最前头的人，因为我们所有的快乐幸福感，就是建立在这个良好的自我感觉上面。
幸福感，其实就是从一个人的自信感滋生出来。健康、美德、财富、安宁、智慧，就是我们一生要去追求的人生价值。
而离开了身心相应的健康和美德以及安宁的这些财富，一个人幸福观就发生问题，整个人的心灵就会被物化掉了，剩下的东西，就只能是死板板的僵硬的物质，心灵死掉了，剩下再多的冰冷僵硬的物质，又有什么用处呢？
整个世界，全世界的文明观、价值观和、生命观以及快乐观以及幸福观念，都成问题，看似人们在一生当中得到了许多，其实，好多问题，你反复、彻底考虑呢，就会知道绝大多数人的人生观、价值观、生命观，苦乐观和幸福观，都早已经歪曲、掉了。他们一生中也不会觉悟，没有好好反思自己过得开心不开心，没有这样深思过自己的生活。
这是很大的悲哀之事。没有思考人生，没有关注人生中大部分相当重要的问题，而是将自己的身心健康、寿命和才能，全都投入到世间金钱财富的屯积和储蓄，物质变得越来越多起来了，而自己的健康、自由、快乐、幸福、通透感、吉祥、安乐、安宁的感觉越来越少了，直到最后全都变没了。
这就是大部分人的人生历程。自己的人生观，价值观和快乐幸福观念，他们全都没有在实际行动和生活方式中贯穿始终，甚至就彻底地忘掉了，这样的生活，还有多少真实的快乐可言呢？
所以现在要返回到本来，回到生命中最重要的事情上面去，时时记得自己一个人去远方，一个人去寻找诗句，一个人去看那天尽头远处的生命的来源。
所以，要花费大量的时间，去打坐，这是相当好相当重要的事情。请你一定坚持住，长此以往，就会得到别人从来没有体验过的深刻的生命观价值观思考和洞视。
而快乐和幸福感，以及超越自己生命的通透彻底的自由和爽快感，就从这个打坐的觉受当中生起来。
打坐，能够极大地提升我们生命的力量，可以看到极远处人们难以想象难以理解的世界。人生的快乐幸福，就从这个地方生起来。
打坐，长时间的打坐，能够快速的将自己身体和心灵两个方面的觉受，融为一体，身心相应，智慧力快速地得到提升，从此不管做什么事情，都可以大量的节约时间，可以做到事半功倍的人生做事效率。
长期好打坐的人，真的很有福了，他们完全可以安享自己人生美好的生活和未来，他们思维清晰，打坐的人充满慈悲心，心境平和，有极大极强的宽容心，可以为自己为家庭为社会做出别人难以想象的成就和巨大的贡献。
其实你问这问题，就说明，你打坐的感觉没出来。
我其实打坐时间很短 ，跟别人修心修行冥想不一样。每次我思绪比较乱，喜欢++一会，然后慢下来，脑子就会有轮廓，会听见心底的声音，焦虑烦燥慢慢消失，心就会舒缓舒服，放松开来。
后来发现打坐姿势可以舒通筋络排病气，很多好处一点一点的展现，我还在边缘，但是打坐真的非常好，但是我觉得刚一开始不一定要入定什么的，静来就可以了，呵呵😊，我的要求是不是太低了[害羞]
我觉得你要找到合适你的方式，然后慢慢摸索，太强求的于你来讲都不是正确的
男人修身齐家治国平天下，你能做到几点
说来也可笑，如果以此来要求男人，我想我连男人都算不上了。
修身，齐家，治国，平天下。这几点在当今时代或者说自古至今都应该是一种有志男儿的理想，至于能做到几点，又有谁能拍着胸脯说做到了哪点？这几点中又有哪点不是需要你花毕生心力去追求去坚持的？
修身，活到老学到老，学海无涯，学无止境，这个没有最好只有更好，没有能够自满自足的。
齐家，你能够管理保护你的家庭，爱你的家庭是你的福份，能够让家人也爱你是你的造化修为，谁又能完全做到呢？连许多伟人的家庭都支离破碎或矛盾重重，又何况平民百姓？
至于治国，平天下。我个人认为那更是千年造化，非人力所至，一般人不可企及。尽管如此，但治国平天下的人又完全做到了修身齐家了么？非也。势也时也，造化也。
总之，男人难，绝莫拿这几点来要求现代男人了。现代男人要做的是脚踏实地，一步一步走下去，做你该做的，生活就在眼前。加油！
你好，我是节节高，很高兴回答你的问题，以下是我的观点
1.国是千万家，家是最小国，想要把大家搞好，先把自己的小家安顿好
2.有责任心，爱心，担当的人是齐家治国，平天下的基础条件
仅供参考，谢谢。