水分管理
在肾病饮食中，水分管理是一个重要方面。由于肾脏功能受损，身体排泄废物和过量的钠、钙等矿物质时可能会出现问题。因此，我们需要限制摄入高盐、高糖和高脂肪的食物，同时增加水果和蔬菜的摄入，这些食物不仅能够提供必需营养，还能帮助体内调节水电解质平衡。此外，在炎热或进行剧烈运动时要适当补充液体，但应避免一次性大量饮用，以免加重肾脏负担。
蛋白质选择
对于患有慢性肾病的人来说，蛋白质是维持肌肉质量和支持免疫系统正常功能至关重要的一种营养素。但是，由于慢性肾病患者在晚期往往存在尿蛋白增多的问题，他们应该注意控制总体蛋白质摄入量，并且优先选择低磷、高质量蛋白，如鱼类、鸡肉、豆制品等。这些建议可以帮助患者减少与高磷水平相关的并发症，如骨骼疾病。
钠盐控制
减少钠摄入对于慢性肾病患者尤为重要，因为它有助于缓解水腫现象，并减轻心血管负荷。建议每天最好限制钠盐摄入到2500毫克以内，而一般人群则推荐每天不超过2300毫克。为了实现这一目标，可以通过降低使用含有额外添加香料和调味品的食品数量，以及选择无添加或低盐加工食品来实施。
碳水化合物选择
碳水化合物是我们日常能量来源之一，对于保持血糖稳定非常关键。在设计出色的碳水化合物结构时，要确保它们含有足够纤维素，有助于促进消化吸收同时也能提供饱腹感，从而减少对高糖食品以及其他快速释放血糖水平的小吃的依赖。此外，深色谷类如糙米、大米、小麦面粉等因富含抗氧化剂还具有保护细胞防止自由基作用效益。
饮食多样性
多样化膳食既可保证所需营养，又能让人们从日常生活中获得乐趣。这意味着包括各种新鲜蔬菜、根茎类（如胡萝卜、甜薯）、全谷物（如糙米、大米、小麦面粉）及海产品在内的地理多样性的膳食计划更容易满足所有必要營養素需求，同时也有利於維持一個均衡並健康的心理状态。
饮片与补充剂使用
在遵循专家建议的情况下，可以考虑加入特定的补充剂，比如维生素D，如果你的医疗团队认为这将对你有益的话。而且，每个人的情况都不同，所以务必咨询医生或营养师关于哪些补充剂适合你，以及如何安全地进行使用。如果你已经开始服用某些药品或者正在接受治疗，请记得告知医生任何新的药品或补充剂。你所采取的一切措施都是为了提高你的整体健康状况，最终延长你的寿命。