我是怎么在夏日中被烤得半死的？
记得那天，阳光如同锅炉里的火力全开，我却像一只无辜的小蚂蚁，被这炙热的太阳直接点燃。开始时，我以为自己只是有点儿晒伤，但随着时间的推移，这种感觉变得越来越糟。我感到身体里似乎有什么东西在滚动，仿佛我的血液都变成了沸腾的水。
医生说，那是我因为长时间暴露在高温下而患上的热射病。其实早就有预警，一些朋友已经开始提醒大家注意防晒了，但是我还是没能及时做好准备。我连忙找了一把遮阳伞和厚重的防晒霜，希望能够挡住那夺目的阳光。但显然，这一切都晚了。
热射病让人感到极度疲惫，每一个细胞好像都在抗议着外界的刺激。我试图喝水补充体液，但每次一杯水就像是一盏灯一样瞬间蒸发掉，只留下空气中的湿气。甚至有些时候，我会不自觉地向周围的人索要冷饮，他们看到我的模样，都赶紧递给我冰镇透心凉的一杯果汁或是雪碧。
最难熬的是夜晚，当室内温度依旧保持着炎热，而窗外还飘过一些微弱的风，吹拂进房间，让人更是难以入睡。那时候，我只好躺在床上，用湿布擦拭自己的额头和脖子，尽量缓解一下烧得通红的大脑袋部位。
经过几天几夜的地道折磨后，我终于迎来了转机之日。在家人和医生的关照下，以及大量清淡饮食、多休息以及适当使用药物等措施之后，我逐渐恢复到了原来的状态。不过，那段经历让我深刻认识到，无论何时何地，我们都必须对待自己的健康负责，不可大意于那些看似轻松但可能带来严重后果的事情——比如这个令人汗流浃背的夏日之灾——热射病。