饮食原则
胆囊炎患者在治疗期间应遵循低脂肪、高纤维的饮食原则，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性强的食品。这些食物会加重胃肠道负担，增加消化液分泌，从而对患有胆囊炎的病人不利。此外，应适当摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以补充体内营养。
餐后休息
在吃完高蛋白、高脂肪或辛辣刺激性的餐点后，要保证足够时间进行饭后的休息，这样可以帮助消化系统减轻负担。同时，可以采取仰卧位或者坐着小憩一段时间，让身体得到必要的恢复。尤其是在夜间进晚餐后，一定要保证至少2小时以上的睡眠时间。
避免咖啡因
咖啡因是一种自然发生的大量尿液形成剂，对于患有胆囊炎的人来说是不利的，因为它可能导致脱水并进一步影响胰腺功能。如果需要饮用咖啡等含咖啡因饮料，最好控制份量，并在饭前喝，以减少对胃肠道黏膜造成伤害。
适度运动
除了合理安排饮食外，还应该注重生活方式调整，比如适度运动。这不仅能促进血液循环，有助于缓解症状，还能增强自身抵抗力。不过，在运动时应避免剧烈活动，选择温和舒展式锻炼，如散步、瑜伽等，以防加重疾病状态。
注意心理调节
心理压力也会影响到疾病状况，因此对于患有胆囊炎的人来说，保持良好的心态至关重要。在日常生活中，要学会放松身心，可以通过冥想、听音乐或其他放松技巧来缓解紧张情绪。同时，与家人朋友沟通交流，也是非常有效的心理调节方式之一，不要因为身体问题而感到孤独或焦虑。