肾脏是人体的排毒机器，它负责过滤血液中的废物和毒素，并调节身体的水分平衡。如果肾脏出现问题，可能会导致一系列严重的健康问题。因此，能够及时发现并治疗肾衰竭至关重要。
肾衰竭是什么？
在讨论如何辨别肾衰竭早期症状之前，我们需要先了解什么是肾衰竭。简而言之，肾衰竭是一种指代慢性或急性的、部分或完全失去正常功能的一组器官（即双侧）发生障碍状态。这种状况通常表现为尿量减少、蛋白尿增多以及血液中某些毒素浓度升高等临床特征。
肝与其它器官对比
虽然“活力”这个词常常被用来形容强健有力的身体，但更准确地说，这个概念与“肝”、“心”、“脑”等其他关键器官密切相关。在这些系统中，每一个都扮演着维持生命必不可少的角色。而当它们遭受损害时，那些生理功能就会受到影响，从而引发一系列疾病和症状。
然而，与这些主要器官相比，“活力”的概念对于许多人来说可能并不那么直接地与“肺”联系在一起。不过，即使不是所有的人都会立即想到到这两个组织之间存在联系，但是当我们考虑到呼吸系统对整体健康所起到的作用时，这一点就变得显而易见了。
辨识早期症状
尿量减少
不再产生足够数量的尿液：这是最明显且最普遍的一个迹象。当你的身体不能有效地清除废物，你会开始感到疲倦，因为你无法释放出必要以保持新陈代谢活动所需的能量。
夜间频繁上厕所：如果你经常在晚上醒来使用洗手间，那么你的身体很可能是在努力筛选出更多的废物，以补偿自己的低效率工作。
皮下积水：随着时间推移，如果你的身体无法有效地处理废水，你可能会注意到一些皮下积水现象，如脚部或脸部浮动。
蛋白质异常
蛋白尿增多：尽管偶尔的小剂量蛋白泌尿本身并不是危险信号，但持续增加可以是一个警告信号。这表明你的内环境出了问题。
消化系统的问题：由于缺乏营养摄入或消化不良，您也许会注意到食欲下降、腹痛或者便秘/腹泻等消化系统的问题。
血液检查结果
电解质紊乱：例如钠、钙和磷水平变化，可以表明您的生物过程出了故障。
肌酐水平升高: 这通常意味着您的大脑已经开始提示您有一些潜在的问题需要解决，而这往往是因为您的肌肉正在破坏自身细胞壁以释放营养物质供大脑使用，因为它们意识到了自身处于困境中。此外，还有其他因素也能导致肌酐水平升高，比如某些药物副作用或者感染引起的情况。但无论如何，当检测到这一点时，都应该咨询医生进行进一步检查。
如何应对
面对这些潜在的心理压力，我们必须采取行动寻找医疗帮助。首先，要了解自己是否有任何家族史，因为遗传因素对于患病风险有很大的影响。此外，定期进行体检也是非常重要的一步，不要忽视任何可疑的症状，无论大小都不例外。如果怀疑自己已经出现了早期症状，请尽快安排一次全面的医学评估，以便诊断正确并采取适当措施防止疾病进展至更严重阶段。在此期间，最好的策略就是保持乐观态度，对待自己的生活方式做出调整，以及始终遵循医生的建议去管理自己的健康状况。