俺的日常“不吃”记

你知道吗，肝硬化这种病可是很严重的。要是没得好治疗，可能还得靠着我这双脚慢慢走向那片远方的土地。不过呢，说到吃东西，这可真是个大难题了。

首先就是不能喝酒了。这对于一个喜欢喝点小酒消闲的人来说，可真是一件让人心痛的事情。但是医生说，那些烈性酒对肝脏伤害最大，所以只能忍一忍。

然后就是饮食问题。我现在只能吃一些容易消化、营养价值高的食物，比如糙米、豆制品和新鲜蔬菜水果。这些东西虽然简单，但至少能保证身体有所补充。

每次去超市购物，我都感觉自己像是做饭给别人一样，因为我几乎什么都不知道怎么选。我只知道买那些标签上写着“低脂”、“少盐”的食品，这样才能照顾好我的肝脏。

而且，每天都是清淡饮食，一点都不剩下的那种清淡。连一点咖啡因也不能摄入，因为它会刺激肝脏。如果想喝点热饮，就得用牛奶或者花茶代替咖啡或茶叶。

但即便如此，我还是会经常犯困，睡觉时间越来越多。而且偶尔还会感到疲惫无力，这也是因为营养不足导致的一种情况。

不过，我在努力调整自己的生活方式。不管怎样，只要能保持健康，就是最好的治疗了。在这条路上，或许有些艰辛，但是只要坚持下去，一切都会变好的。