从小到大莫名其妙地就变成一个瘦子，一瘦就是20多年，成年后基本维持在188cm115斤，瘦的让我崩溃，精神上不停地折磨我。身材上的不足带来的是个性上的自卑，好像每个和我认识的人都会拿我的瘦说事，无论是善意还是，不管是哪种形式，都无法绕开这个话题。

曾经也试过暴饮暴食，但结果吃坏了肚子。试过网络上所谓的增肥药，但结果毫无用处。一度以为就是这样体质，不可能胖起来了。家人嫌我瘦，女友嫌我没有安全感要分手，我自己也嫌自己糟糕。

直到有一次，在街上闲逛，遇到一个刚开的健身房促销，他们拿一张印有增肌对比案例的宣传单给我看，那个时刻我被震撼了。那是一个印着如我一样瘦弱的男孩子练成了一个体型健硕的肌肉型男。我问，这是真的吗，我可以吗？他们说完全可以，然后给我讲了一大堆健身方面的事情，我听了半天感觉似乎有些道理。我回到家中，有了心魔，就想了一晚上，然后第二天一早办了张两年的健身卡。不得不说，这次改变了我。

有人说销售就是忽悠，其实很多成功起源于一个“忽悠”。你之所以没有改变，也许只是因为你太聪明了。

进入健身房一脸懵逼，不知从何做起，但是好在墙上贴着一个很醒目的增肌计划，就是按照那个摸索练习动作，从零开始，用教练推荐的悍金斯增肌粉开始我的热血健身生涯。在头三个月里，由于坚持训练和合理饮食，我竟然增加了15斤体重。这份成绩让我兴奋得睡不着，每天结束后的锻炼回归，都会照镜子打量自己的身体变化，更是一种自信的一种回归。

如今经过一年左右时间，现在的小伙伴们都认不出来原来的他，因为现在我的身体已经发生巨大的转变。而且这一次改变并不是仅仅外表上的改变，而是我内心态度的一次巨大的转变，从之前那种焦虑和自卑转变为一种更加积极向上的生活态度，对待生活充满期待，对待自己的健康更是细致入微。此时此刻，如果有人再提及我的过去或者对比现在的话题，那么对于这样的评论，我只会微笑而已，因为现在的小伙伴已经不会再被那些外界的声音所影响或干扰，只会专注于前方正在追求的事业与梦想。