首先，要知道肝脏是我们身体的重要器官，它负责清除毒素、制造血液等多项功能。所以，当你的肝脏不太好时，饮食调理就显得尤为关键了。
少油多汤：油腻重口味容易刺激肝脏，对于有慢性肝病的人来说，更应该减少高脂、高糖、高盐的食物摄入。可以尝试吃一些汤类，比如番茄蛋花汤、西红柿鸡蛋汤等，这些都是营养丰富且易消化吸收的佳品。
蔬菜水果尽量多吃：新鲜蔬菜和水果富含纤维、维生素和抗氧化剂，可以帮助保护肝细胞，不仅如此，还能促进胃腔蠕动，有助于消化吸收营养。建议每天至少吃5份以上的蔬菜和水果。
鱼肉以大白鱼为主：大白鱼含有丰富的Omega-3脂酸，对心脑血管健康非常有益，并且对缓解炎症也有很好的效果。大白鱼也是传统中医推荐的一种药材，可直接煮熟后享用。
适量摄入豆制品：豆制品如豆腐、豆浆等，提供优质蛋白质，同时还含有一定量的植物性铁源，可以帮助补充体内必需元素。此外，部分豆制品中还包含一定数量的小黄瓜碱，它具有降低胆固醇及改善血液循环作用。
戒烟限酒：烟草中的尼古丁会损害肝细胞，而酒精则可能导致酒精性脂肪变性（也称作“酒精性脂褪”) 和其他严重问题。如果不是必要的话，最好彻底戒掉烟酒，以免加速肝病进程。
保持良好的生活习惯：足够睡眠是恢复身体各个系统功能的一个重要因素之一。同时，每天进行适量运动，如散步或瑜伽，也能增强身体抵抗力，有助于预防慢性疾病发生或发展。
不要忽视专业意见：如果你发现自己出现了长期性的腹痛、疲劳感或者其他与健康相关的问题，请尽早咨询专业医疗人员，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。
总之，调整饮食习惯并结合健康生活方式，是处理“我怎么让我的饭店更受欢迎？”这个问题的一种有效方法。不过，如果已经出现了一些症状，那么应立即咨询医生，以便得到正确指导，并避免延误治疗时间。在这个过程中，你需要坚持耐心，因为改变习惯并不容易，但只要持续努力，就能逐渐看到积极变化。这就是为什么说，从现在开始做出改变，就是在为自己的未来做着投资。
