他的人生选择不仅仅是适度地锻炼身体，更是为了提升自己的吸引力。然而，肌肉的增长过程缓慢，这让一些追求极致的健身爱好者去寻找捷径。他们愿意采取各种疯狂的手段，尤其是在那些渴望在短时间内取得最大成就的极客中更为普遍。那么，他们究竟有多么疯狂呢？以下是一些真实案例。
为了在有限的时间内获得最大的肌肉增量，很多人会选择走捷径。这包括使用禁药，如注射类固醇等方式来快速增加肌肉量。阿尔瓦罗自小就对强壮感到向往，但传统力量训练增肌速度太慢了，所以他决定注射一种化学物质（Potenay B12），这种方法能让他在15岁时实现与正常人一年相比几乎同步的成长速度。他解释说，“一个月相当于别人一年的效果。”他的哥哥Tony也跟着做了同样的事情，他们两人用这种方法持续30多年，现在他们都拥有70厘米左右的大臂围，这对于普通人来说简直像是超级英雄一样。但值得注意的是，这种方法只会使得看起来更大，而不会带来任何实际力量上的提高。
与此同时，不少人却选择了脚踏实地的道路。在印度，有个名叫鲍伦的人，他已经40岁了，却坚持健美训练超过20年。他从小就梦想成为运动员，并偶然接触到了健美，从此便投入其中。他严格控制饮食，每天训练5小时，最终拿下二十多个奖项，用他的话来说，“我的名字、我的事业、我的一切都来自健美。健美就是我的生活。”
鲍伦还影响了一位女性Mamota，她开始参加健身活动并迅速进步。在丈夫帮助下，她第一次比赛就获得第三名，然后夫妻俩一起进行训练和比赛，即使面临国际竞争，也没有放弃，最终赢得了历史上第一个夫妻健美团队国际奖项。这对夫妇究竟有多疯狂？看看Mamota变化图就知道了。
现实中，有些人们对健身上瘾，他们有的挑食，有的把健身房当家，一些人的社交圈逐渐缩小，只剩自己独自一人。此外，还有一些奇葩行为，比如某些人的“挑食”，或者将每日重复相同动作到自动化程度，那种状态也许只能称之为“专家”或“高手”。你是否遇到过因为追求健康而做出一些不可思议行为的人呢？
