英国女孩宝芬妮，22岁的她不仅外貌出众，身材也令人瞩目。尽管还未成名，但她的存在力吸引了无数人的关注。正如她所述，拥有好身材并不容易，从左图到右图，她在3年半的时间里努力锻炼，以前保持着标准的中国版竹竿体型，现在体重从98磅增加到了118磅，她的身姿却显得更加完美无瑕！想要拥有圆润又翘致的臀部，硬拉运动是不容错过的一种训练方式。

对于那些不习惯健身的人来说，他们往往特别关注腹肌，看看别人如何锻炼，都会常常说：“你有没有八块腹肌？”然而事实上，腹肌的块数是天生的，而瘦子和胖子的胸肌并没有多大区别。宝芬妮展现出的腹肌线条清晰可见。

虽然健身女孩们可能不是所有人都认为她们很好看，但是他们通常都会散发出一种精气神。而与帅气的男性合影，更是让人惊叹美丽至极。

生活中的宝芬妮，每个人的审美观念都不尽相同，有些人觉得女孩竹竿腿线好看，有些人则喜欢那种腿粗有力量感，你觉得呢？