来自英国的年轻女性宝芬妮，身兼绝美外貌与出众身材，她虽非公众人物却难以忘怀。正如她所言，良好的体态从不易取得，从左侧照片到右侧，她历时三年半的坚持，让她的体重从98磅增加至118磅，却显著提升了她的身姿。想要拥有圆润又翘起的臀部，硬拉无疑是不可忽视的一项锻炼方法。

对于那些不注重健身的人来说，他们往往会关注他人是否有吸引人的腹肌，这常常使他们口中挂着的问题是“你有没有八块腹肌？”然而，腹肌的块数似乎与生俱来，而且瘦弱者的腹肌和壮实者的胸肌在审美上并无太大差异。宝芬妮展示了她的腹部线条，使之显得更加分明。

虽然健身女孩们并不一定都能称为美，但她们通常展现出一种活力和精气神。在与一位英俊男士合影中的宝芬妮，更显得如同画中花枝一般迷人。

生活中的宝芬妮，每个人的审美观念各异，有些人认为女孩们拥有苗条腿线更为动人，而另一些则觉得具有更多曲线感的腿部更具力量感，你有什么看法呢？