记得我还是个小孩的时候，总是因为不愿意疼痛而做出一些不可思议的事情。有一次，我在玩耍时不小心跌倒了，一条腿的膝盖被绊到，瞬间就感到剧烈的疼痛。我那时候还没有学会如何面对这样的痛楚，只能用自己的方式来试图减轻这种感受。
我想到了一个荒唐的主意，那就是把我的双腿分开到最大限度，然后再用力地拍打它们，以此来麻痹那些尖锐的感觉。这听起来简直是自寻死路，但对于一个无法承受痛苦的小孩子来说，这似乎是个解决问题的办法。
我蹲在地上，用尽全身的力量尝试将两条腿拉得远远分开，同时伴随着一声声咆哮，用双手猛击膝盖。在这个过程中，我既哭也笑，也许是我为了逃避现实所表现出来的一种无助和绝望。但就在这紧张刺激、又带点儿荒诞的情景中，我突然意识到了什么——虽然这些行为看似愚蠢，但它却反映出了我内心深处的一种渴望：不想遭遇疼痛，不想承受难过。
后来的日子里，当我再次遇到类似的困境时，我开始慢慢学会了一些更为实际和健康的心理调节方法，比如深呼吸、正念冥想等。我明白了，每一次想要逃避真相或是不愿面对现实时采取极端行动，其实都是在向自己发出一个信号：需要改变、需要成长。
现在回头看那个年幼而天真的自我，那些关于“把腿分到最大再打”的记忆已经成为过去，而代之以的是更加成熟和坚韧的心态。当生活中的某些事情让我感到无比烦恼或者害怕时，我会告诉自己，不管发生什么，都要勇敢地面对，因为只有这样，我们才能真正地走向前去，无论是走进光明还是走出阴影。
