理论上讲，这样做可以确保身体各项机能得到充分和平衡发展。但在现实中，每个人都有自己的兴趣所向，有些人可能只对某一部分肌肉感兴趣，从而形成“偏科”训练。

在健身界，有个有趣的现象：新手喜欢练胸，而老手则更倾向于练腿。这个侧重点不同，如果发展至极端，就是只专注于上肢或下肢训练。如果将两者都推至极致，他们似乎会逐渐走向两个完全不同的世界。

对于只关注上半身的人来说，他/她的世界可能是这样的：他们享受着通过健身展示自己肌肉魅力的乐趣，无论是在社交媒体还是日常生活中，都能吸引众人的注意力和赞赏。而且，他们通常不会参与太多体育活动，因为这方面的能力并没有得到充分锻炼。

另一方面，对于那些只注重下半身的人来说，他们可能拥有广泛的运动兴趣和出色的体能水平。这使得他们在各种体育项目中表现突出，并且很少缺乏机会来展现自己的能力。不过，由于他们不如前者能够通过视觉上的变化获得女生关注，所以他们往往需要更多实际行动来赢得认可。

总结一下，只因为健身侧重点不同，人们就建立了截然不同的生活方式。在现实社会中，如果过度强调某一方面而忽略另一个，那么可能会错失理解他人、建立联系的大好机会。但如果勇敢地展示自己的优势，又如何避免因为技能与外观不匹配而感到失落呢？

最后，我们来思考一下，在现代社会里，把上肢和下肢均进行全面的训练谁更符合当前需求？