在日常生活中，人们往往认为运动员的肌肉既实用又强悍，但健身者所练得出的肌肉则不那么受到认可。这种观点带有了一些贬低的意味，以及对实际应用能力的追求。如果一个肌肉发达的人站在你面前，你能迅速判断出他是运动员还是健身者吗？很多人都赞赏运动员的力量，但是真正能够准确区分两者的特征的人却不多。不过，如果你关注这5个关键点，你也能快速识别一个人是否是运动员还是健身者，这通常只需要几秒钟。首先，看看胸部。如果一个人的胸肌非常发达，即使穿着紧密的T恤，也会显得鼓胀，那很可能是一个专注于健身的人。而如果胸部并不突出，那可能是因为运动员更侧重于其他部位的训练。

其次，注意腰腹区域。由于频繁进行急停和变向动作，运动员通常拥有强壮且全面发展的核心力量，因此他们经常拥有水桶腰。而一些追求力量的大型健身爱好者也有可能拥有类似的腰腹线条，所以不能仅凭这一点就下结论。

再来看看肩膀。这部分与外观相关，因为只有专注于全方位训练的大型健身爱好者才能达到饱满且显眼的地步，而专业运动員则不会过度关注此方面。

接着，从整体形态来看。大多数运动員虽然需要较低水平脂肪比例，但为了兼顾长时间活动，他们不会刻意减肥到极端程度。此外，大部分工作室锻炼的是力量，而非耐力或速度，因此大多数普通人难以辨识出这些差异。

最后，不同的是，对耐力和持久性有着明确要求的事业，如马拉松跑道上跑步比赛等，专业选手必须具备优秀的心理状态和身体条件，这也是区分两个群体的一个重要标准。

总之，无论是哪种情况，都是一种特殊技能培养结果，并无优劣之分。随着更多接触，可以很快学会如何区分两人在体格上的差异。本文希望为大家提供帮助。